家长可以通过以下几种方式跟班主任沟通比较好：
1、面对面交流：家长可以定期到学校与班主任进行面对面的交流，了解孩子的学习情况、行为表现以及学校教育计划等。这种交流方式可以让家长和班主任更加深入地了解孩子的全面情况，同时也能够加强家校之间的合作。
2、电话沟通：家长可以随时通过电话与班主任进行联系，了解孩子在学校的情况。在电话中，班主任可以及时向家长反馈孩子在学校的情况，同时也可以解答家长的疑问和困惑。
3、微信、QQ等在线沟通：班主任可以通过微信、QQ等在线通讯工具与家长进行及时的沟通。这些工具可以让家长和班主任在不受时间和地点限制的情况下进行交流。班主任可以向家长发送学校通知、教育理念和方法等，而家长也可以向班主任询问孩子在学校的情况并反映孩子在家中的表现。
4、家长信：每个学期，班主任都会向家长发送家长信，其中包括孩子的学习情况、行为表现以及学校的教育计划等信息。家长可以通过回复家长信来与班主任进行沟通，提出自己的意见和建议。
家长与班主任的关系：
1、家长和班主任是平等的。家长和班主任都是孩子的教育者，他们应该相互尊重、相互理解。家长不应该对班主任唯命是从，而班主任也不应该对家长颐指气使。他们应该平等地协商、交流，共同制定孩子的教育计划。
2、家长和班主任是合作伙伴。家长和班主任应该共同承担起孩子的教育责任，相互配合，共同促进孩子的成长和发展。班主任可以向家长提供教育方法和技巧的指导，而家长则可以向班主任反馈孩子在家庭中的表现和需要。他们应该共同探讨如何更好地促进孩子的成长和发展。
3、家长和班主任之间应该建立互信关系。班主任应该信任家长，相信家长会积极配合学校的工作；而家长也应该信任班主任，相信班主任会为孩子的成长和发展负责。只有建立了互信关系，家长和班主任才能更好地合作，共同促进孩子的成长和发展。
4、家长与班主任之间需要建立良好的关系，相互合作、相互支持，以促进孩子的全面发展和成长。