简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或
修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅
是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装
饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.
所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿
着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品
德修养,不断丰富自己.
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~
待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的
气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说
太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。
（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼
身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近
一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.
是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很
久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏
陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,
就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就
自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再
说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了
妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无
物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练
出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的
气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容
貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质
用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的
阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的
影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,
还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现
就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好
难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只
以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自
己的主张,为自己创造后天的完美&from=forum16" target=_blank>完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不
过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可
以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失
去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收
腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两
本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀
不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把
腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝
的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年
前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常
提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是
要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，
会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。
无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美
印。前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮
来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。
前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美
的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和
善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么
和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和
外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样
才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的
优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关
心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气
质而折服。仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能
吸引别人。
保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开
怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪
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