《变形计》开播时间是2006年9月4日。
中文名称：变形计
国家/地区：中国内地
类 型：纪录片
导 演：梁书源
主持人：王姬、
魏哲浩（第1-4季）
制作公司：湖南卫视
首播时间：2006年9月4日
播出频道：湖南卫视
播出时间：2015年8月2日起每周日到周四19:30
在线播放平台：
芒果TV（第5-12季独播）
每集长度：约24分钟
播出状态：第12季播出中
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。