坐月子口臭严重怎么办

Question

如题所述

Answer 1

口腔健康也是需要大家引起重视的一部分，口臭是生活中再常见不过的一种现象了，虽然不痛不痒，也不影响日常的吃吃喝喝，但有伤大雅，对社交会产生巨大的影响，尤其是坐月子期间的女人们，口臭更易加重，那么，坐月子口臭严重怎么办才好呢
🦷清洁牙齿
清洁牙齿是消除口臭的必需步骤。建议口臭的产妇，每天早晚及饭后，用温水及软毛刷，彻底清洁口腔，每天最好用牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。刷牙或进食后，坚持用漱口水漱口，加强防蛀并抑制口气。
👅清洁舌苔
舌头表面除了味蕾，还有进食后的食物残渣，黏膜脱落后成为舌苔。在这种情况下，也会给细菌繁殖提供机会，引起口臭。不妨在刷牙后，用牙刷柄轻刷舌头表面的舌苔，会感觉口腔压力和气味改善很多。
🚰多喝开水
多喝水有时候会起到二次清洁的作用，能避免食物残渣长时间滞留，同时保持口腔的湿润，对于口干症等引起的口臭效果明显。新妈妈平时多喝开水，还有利体内的血液循环，能加速身体机能的恢复。