马拉松跑半程世界纪录

Question

如题所述

Answer 1

1. 半程马拉松，简称“半马”，是一项长跑比赛，全程13.1英里或21.0975公里，相当于全程马拉松距离的一半。
2. 在葡萄牙里斯皮的友本半程马拉松大赛中，21岁的乌干达选手基普利莫以57分31秒的成绩刷新了男子半程马拉松世界纪录，提升了1秒。他的比赛节奏稳定，前5千米用时13分40秒，10千米用时27分05秒，15千米用时40分27秒，整个半程马拉松的成绩堪称史上最快。
3. 同一场比赛上，22岁的埃塞俄比亚女将叶华洛以1小时03分44秒的成绩完成了女子半程马拉松，打破了由肯尼亚选手切普盖蒂奇保持的1小时04分02秒的世界纪录，将纪录提高了18秒。
4. 半程马拉松已经成为一项深受欢迎的比赛，每年都吸引着来自世界各地的数千名跑者参与。这项赛事不仅为那些正在为全程马拉松训练的跑者提供了一个理想的训练机会，也成为那些希望挑战自己极限的跑者的独立目标。
5. 参与半程马拉松能够带来与全程马拉松相似的好处，如增加耐力和提升成就感，但它所需的训练时间更少，对于许多跑者来说，这是一个更易于实现的目标。