晚上想通宵看动漫，烦犯困怎么办。。。

Question

往手机你里下了许多动漫，想晚上窝在被窝里看，可是每次看个2，3集就困了，用什么方法才能不犯困呢？喝咖啡神马的就算了，望高人解答(*^_^*)

Answer 1

解困：随时做做深呼吸

今晚肯定要熬夜吗？那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，然后，隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量，还能驱走睡意，让头脑保持清醒。

护眼：加个橙色水果餐

晚上加班常会用眼过度，出现眼睛疼痛、干涩、发胀等问题，甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。因此，熬夜时注意护眼是个大问题。

提神：咖啡不如西洋参

香浓的咖啡是多数人在加班时帮助提神的好帮手。但是，在熬夜时最好别喝咖啡。因为咖啡因虽然提神，但也容易引起失眠，还会相对地消耗体内与神经、肌肉能量代谢有关的B族维生素，缺乏B族维生素的人本来就比较容易累，更可能因此形成恶性循环。

工作、家事，每个人总有身不由己需要熬夜忙碌的时候，我们用多做深呼吸、吃点橙色水果、西洋参，不要喝咖啡等办法可以提神护理身体。

Answer 2

当然是把你时差颠倒，然后生理时钟就会分不出白天和晚上，过一段时间，晚上少睡白天也会就精神。我就是这样的

Answer 3

教你.现在天气很冷了是把,打一盆冷水在房间里.困了就用冷水洗脸.这招绝对有用.

Answer 4

白天先睡一下，或在晚饭后小睡一下，这样熬夜看动漫才能不犯困。

Answer 5

下黄。色动漫看不就行了，楼上都是废话