多种维生素能和B族维生素一起吃吗

如题所述

可以的.因为维生素B族属于水溶性的维生素,即使你吃多了也会跟给你的尿液,汗腺排出.不会对身体造成积存的危险.B族其实对身体是很有益的.多吃比少吃聪明,所以一起吃绝对没问题的.
不会的.B族的需求量是很大的,吃多了也没关系,因为你身体会通过汗腺把多余的排除,不会造成危害.
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