为什么冬天头发容易油？

Question

如题所述

Answer 1

为什么冬天头发容易油，原因如下：

1、身体缺水。

冬季是个干燥的季节，身体缺水话，一旦身体缺水，那么头皮也会处于缺水状态，这个时候就会导致水油不平衡导致的结果，从而头发就容易出油。

2、吃刺激性食物过多

如果你吃刺激性的食物过多，例如，辛辣的或者是油腻的食物过多，则也会刺激你的头发出油，这样也会导致头发油得快。

3、睡眠不规律

尤其是一些熬夜的人，会在第二天起床后发现头油很多，这就是不规律的睡眠导致头发无法得到有效的休息。

解决办法：

1、生活习惯要好

首先生活习惯要好，不要经常熬夜，不仅要有充足的睡眠，也要保证睡眠的质量，让大脑得到休息，会减少头发发油。

2、饮食清淡

平时尽量吃得清淡点，不要整天吃得很油腻或者经常吃，减少油脂摄入。

3、注意洗头细节

最好先将洗发水倒在手掌心，不要直接放在头皮上，会刺激头皮，而且要用温热的净水进行清洗，可以起到很好防止出油作用。

4、选用温和洗发水

如果是油性头发的亲们，建议洗发露不要买油性的哦，可以买较温和的。同时减少使用护发素，或者护发素只能涂抹在发尾处。