乌鸡汤有补血功效。
1、如果又是以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作成的就有很好的补血作用，因为乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用；
2、补血如果是从食补开始的，则要选择含铁丰富、铁吸收率高的食物是效果较好的方法之一，赤豆补血养血，龙眼补血益心，黑芝麻润肠和血，藕养血生肌，菠菜补血止血，木耳活血化淤，红枣养血安神，樱桃活血养颜，猪蹄补血通乳，猪血补铁补血，强筋壮骨，鸡肉温中益气，甲鱼滋阴养血，海参滋补气血，牛奶补气养血。
1、如果又是以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作成的就有很好的补血作用，因为乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用；
2、补血如果是从食补开始的，则要选择含铁丰富、铁吸收率高的食物是效果较好的方法之一，赤豆补血养血，龙眼补血益心，黑芝麻润肠和血，藕养血生肌，菠菜补血止血，木耳活血化淤，红枣养血安神，樱桃活血养颜，猪蹄补血通乳，猪血补铁补血，强筋壮骨，鸡肉温中益气，甲鱼滋阴养血，海参滋补气血，牛奶补气养血。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-01-04
乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。
对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的疗效。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病，都有很好的补虚作用。
乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。
望采纳！！！本回答被网友采纳
对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的疗效。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病，都有很好的补虚作用。
乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。
望采纳！！！本回答被网友采纳
第2个回答 2016-01-04
是滋补品，补血吃花生，红枣，红豆
第3个回答 2016-01-04
1、养肝美容，延年益寿。《中医饮食 保健学》:"肝藏血，主筋，开窍于目。肝虚是导致人衰老的主要原因之一，故补养肝血，对于减轻肝脏虚衰，推迟衰老延年益寿具有重要作用。"
2、孕妇或手术后恢复身体。
3、预防感冒。世界卫生组织(WH O)第113届会议公布:"最佳汤食:鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。"
2、孕妇或手术后恢复身体。
3、预防感冒。世界卫生组织(WH O)第113届会议公布:"最佳汤食:鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。"
第4个回答 2016-01-04
加当归红枣干桂圆
相似回答