根据道教的说法，我们每个人在投胎之前，在灵界都有一间房子，而这间房子就叫元辰宫（元神宫）。 元辰宫里的所有一切，都与我们的一生有着十分密切的关系。是每个灵从无到有，从有到无的一切过程纪录所在，也是纪录及查证因果的地方。
元辰宫就是我们灵魂居住的那个家，元辰宫俗名又称元神宫。元辰宫是依据投胎人的福报和业力而建，也会随着投胎人在阳间的所作为而改变，阳间的人好事做得多，业力少它所在的元辰宫就漂亮富贵；反之就像茅草房。
我们肉身所居住的房子为「阳宅」，灵魂住的房子就是我们的「元辰宫」。所以元辰宫所表现出来的也多为我们肉身居住阳宅的型式出现，我们每一个人都有一个的元辰宫并有守护神在其中；同时元辰宫主要景点有大厅，卧室，书房，神桌，厨房，花园等，每处景点都能对应一生的荣辱贵贱。
元辰宫景致对应现实运势：
大 厅：象征内在情绪与主要运势
厨 房：象征一生的财富及食禄多寡
书 房：象征学业、事业、晋升
卧 室：招桃花、感情婚姻
后花园：身体健康、潜藏晚年运
子嗣丛：求子
元辰宫的法脉及元辰宫的相关内容：
元辰宫最早出自道门观灵术，在茅山法派、闾山法派和六壬法脉中都有，在国内全真法派也有。
每个人的元辰宫依自己修为、喜好的不同呈现为各式各样的房子，并且会随着当下意识状态的改变，反应出不同形式的建筑风格与格局，也会因当事人的福报、观念的改变而变化。元辰宫所呈现的景象，是每个人自身状态所显现的镜像，可以显示出每个人当下的运势、爱情、财库、健康、事业等的状态。
观元辰宫通过调整心性内在，显化展现磁场正能量，从而明白自己的主运势（大厅），然后调整改善，加上后天努力，达到趋吉避凶，招财（厨房），招桃花与感情处理（主卧房），文昌功名利禄晋升（书房），斩烂桃花，催子，身体健康调整与广招贵人来助等目的。
在专业元辰宫疗愈师的带领和帮助下，我们可以透过古老的观灵方式进入元辰宫，观看自己元辰宫的布局和摆设，了解个人健康、财运、事业、感情、命运等现况，当看见屋内不理想的部份时，可以添米（食禄）、添油（光明）、添水、添柴（财），其用意等同补运。还可以在元辰宫里请自己的守护神来帮忙，用以强化主人的运势。藉由直观内在无法自我察觉的潜意识，可同时改善外在的行为、环境与未来运势。
观元辰宫的目的：
答：观元辰宫让人们直观看到自己的现状，从而快速发现自己的问题，清理负能量，转变不满意的现状，达到解惑转运的目的！
观元辰宫的误区：
答：不管是观元辰宫，还是占卜还是算卦还是风水，其实都是用来了解自己的很好的工具，很多人误会这种方式，甚至恐惧或者迷信这种方式。其实这些方式方法本身没有错，错的是使用它的人们，任何的方法，只有保持正念，才如法。
观元辰宫是否会养成人的惰性，取代一个人的证悟修行呢？
答：不会！因为观元辰宫后，要稳定这个调整的结果，个案案主本身也是要每天持续来做功课，需要时时觉察和提升自我。
探访元辰宫的意义
从催眠的角度来说，个案进入元辰宫，去直面自己最真实的现实情况；潜意识运用“拟物”，“暗喻”，“原型”等方式，让个案有机会可以去打扫、整理、调整、优化自己的内在，藉由直观内在无法自我察觉的潜意识，同时改善外在的行为、环境与未来运势；从而打开新的生命能量通道。
然而，并不是说将元辰宫调整得窗明几净就可以高枕无忧，等着天上掉馅饼。在现实生活中，良好的生活态度、努力的工作方式和学习方式依然重要；只有积极的信念和认真的执行，命运之神才会给你“格外”的关照。
所以，该努力工作的绝对不能放松，该背的英文单词依然要坚持，该看医生的也别放弃治疗，喜欢的女（男）神还是要花心思去追……一切显化都是在这个基础上自然而然的来到的。
“自助者，天助之”。
同时，在自己能力范围内，多给身边的人力所能及的帮助，多多行善积德；日积月累，你会发现自己的运势在不知不觉中就越来越好了。
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