西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。西藏独特的地形和气候优势，也给予了西藏别具一格的特产。
1、波密天麻
波密天麻治头痛、头昏、眼花、风寒湿痹、小儿惊风等症状。
2、贝母
贝母性微寒，味苦、甘、润肺止咳，化瘀散结，治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁结，肺痿肺痛，乳痛。
3、奶渣包子
奶渣包子顾名思义就是用奶渣做馅，最贵重最精华的是酥油，其次就是奶渣了。
4、西藏藏红花
西藏藏红花在医学上常用它来治疗血瘀引起的闭经、胸腹胁肋等疼痛，也治疗创伤肿，特别是它的养血功能早已闻名于世。
5、那曲冬虫夏草
冬虫夏草味甘性平，具有益于肺、肾，补精髓，止血化痰等功能
6、羊肚菌
羊肚菌，菌肉细嫩、味道鲜美，鲜食和干食俱佳。
7、藏式面条
藏式面条口感清淡、味道清香、制作方式简单，适合各年龄层的人食用。
8、藏族酥酪糕
藏族酥酪糕是一道美食，主要材料是黄油。奶味甜点，有滋补强身功效，为藏胞待客糕点。
9、糌粑
糌粑是西藏特色小吃，不仅便于使用，营养丰富、热量高，很适合充饥御寒。
10、林芝松茸
林芝松茸鲜嫩可口、味道香浓、肉质细腻、润滑爽口。
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