临近中考,我却感觉越来越差,帮帮我~

还有40多天就是了,但是我现在感觉很不好.第一次模拟考之后理科的成绩超级不理想,可是我现在看在数学题就怕,听见化学要测验就想哭~我也不知道为什么会这样,我也很想用平常心去对待.可是我爸妈对我的期望很大,真的不能让他们失望,,今天突然像有种快要窒息的感觉,好像快要死掉.我真怕怕万一考差怎么办!!希望各位曾经有过经验的网友们给些建议,我的真很需要帮忙,或者说我该注意些什么..虽然给的分数不多,但我会很谢谢帮忙的!!
不做难题??好吗?可是我们老师说不会的题就要专攻它,去做,做多了就会懂的喔。。只看书,?其实我基础也不错,只不过是这段时间感觉有点吃力.或者想各位给我说说每科的重点好吗?分可以再加的,拜托帮帮忙~

同你一样,在中考之前,我也同样重视中考成绩,害怕自己考不好,同时对心

中所期待的高中充满了向往,好的高中会给你以更高的素质教育,

并且相对来说,放假也多一些,这无疑对我们也是一种激励,此时应把它化为动

力,为之奋斗,相信自己,勇往直前!

可以看出,你已看到了自己的不足,以及差距, 但困难总是与解决困难的方法一同产生,知道吗?几乎每一个发挥正常的初

三学生,平均中考成绩要比平时成绩高出30分到40分,我亲身体会到的,绝对没

错,不要灰心丧气哦!

当然,考试成绩是平时一点一滴的汗水换来的,但最后关头已学不了多少新

知识了,大部分是复习,这对你来说无疑是一个好机会.你可以充分地查漏补缺,

回顾课文,温习知识喽!

三个月的确一眨眼,但相信你可以突破,超越自我的!我就是一个例子,初一

我在年级排名80左右,初二排名50左右,距中考100天左右我仍在20名到30名徘

徊,可我一路直前,最终年级第2,它不是奇迹,而是我100来天不懈的努力.

相信自己,你能行,你会成功的!

当然,学习是要讲方法的.介绍一些给你,希望对你有帮助!

一: 通过了那么多的考试,你应明白了自己的优势学科与劣势学

科;重点放在弱项学科,由于时间问题,像语文那类不是短时间可以提

高的学科可以次视之 ,像物理化学可短时间提高成绩的学科,一定要

多费些工夫的.

二: 多做些练习题,须知在练习中能提高你的运算能力及深化你

对一些重点知识的记忆;

三: 考前掌握一些基本技巧.

★考前注意事项

考场上的正常发挥,与考试前几天的休息至关重要。有人认

为,长期的紧张备考使考生的身心非常疲惫,考研后期的复习效果

不会非常好,考试前几天的超强度复习,学不了多少东西,学到的

东西也很可能不考(如果认为考的几率很大,就不应该放在考试前几

天才看)。

考试前几天的超强度复习会让考生更加疲惫,影响考场正常发

挥,得不偿失。所以考生。

要逐渐减少复习时间,要重视休息。离考试越近,考生越紧

张。太紧张会吃不消的,所以考生还要注意缓解压力。考生要试着

以一颗平常心对待考研。通过转移注意力可以达到短时间缓解压力

的目的,这包括跟同学聊天、跑步、听音乐,甚至大哭大笑等。

备考过程的辛苦和紧张焦虑,使考生的体质普遍较差,对疾病

的抵抗力不强,容易得感冒。感冒了肯定影响复习和考试了,所以

要注意预防感冒。别骤减衣服,天气变冷时要及时添加衣服。同

时,考前的紧张焦虑使很多考生胃肠道功能紊乱,容易消化不良,

甚至拉肚子。所以考前的几天,进口的食物,卫生一定要有保证,

同时要符合自身饮食习惯,吃的时候要细嚼慢咽。

麻烦的产生往往由于忽略和轻视!考试前的一些看似细微的准

备如果忽略了,可能会导致很大的麻烦。证件,考试工具等应在考

前准备齐全。如果方便,可以让同学帮忙检查一下。为防治铅笔断

头,签字笔不下水,笔最好有备用的。签字笔或钢笔下水要均匀,

流畅,颜色最好是纯粹的黑色。有时候,钢笔写的字在卷面上会扩

散,如果这样,最好别用粗头钢笔。如果对考场环境不是很了解,

应提前去考场熟悉环境。

考生应该根据自身情况,多考虑一些可能发生的意外。对任何

可能出现的问题,即使出现的几率很小,都提前考虑应变措施。

提前告诉你这些,希望你能发挥出最好的成绩,以报答父母,也对

得起自己!
学习方法介绍:

经验一:
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

经验二:

学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。
作题的效率如何提高呢?最重要的是选"好题",千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。
评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上",即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的"事半功倍"。

经验三:

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率呢?
第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

经验四:

很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

【总结】

学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,"世上无难事,只怕有心人。"

你也可以在网上学的.一些网址:

语文: http://www.ruiwen.com/

http://www.ywtd.com.cn/gb/node/2007-
02/09/default.htm

http://www.cnyww.com/

数学: http://www.czsx.com.cn/

英语: http://www.ew.com.cn/

物理; http://www.sxgjzx.net.cn/zkwlw/zkwlw/wlsq/cswl/cswl1.htm

化学:http://www.wsbedu.com/chu/hua/hua.html

政治:http://www.cbe21.com/subject/politics/

历史:http://www.softedu.net/sort.asp?classid=13

希望它们对你有帮助,祝你考上理想的高中,走好人生美丽的第一

步!加油!
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/21449054.html
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2007-05-07
呵呵,看书?现在去看书不如去重新读初一!诚然,第一次模考不能证明什么,它只能说明你前阶段的复习情况,它并不能直接代表你的中考成绩!但是要说现在去看理科的书,呵呵,说好听了是我不敢苟同,说难听了,哪个不负责任的混蛋说的话啊?现在理科看书还有用吗?现在需要的是去应考!不是去复习所谓的概念!现在要做的是去做题目!中考是要你去解题,而不是叫你去概念填空!
至于看书,这要看你们老师怎么安排,或许有的老师会因科制宜,安排你们在课堂上看书,但是对于理科你绝对不能占用课外时间去看书!你应该100%利用课外时间去练习解题!初中的理科不是很难,成绩不理想是因为你解题不熟练,而不是因为你不会解!我说的不熟练不是光指速度,还包括题型是否熟悉、解题方法是否巧妙和考点是否清晰!
只有题型熟悉,你才能很明确地知道它要考什么。你的解题重点应该放在什么地方!
只有运用巧妙的解题方法,你才能加快你的解题速度,并且使你的解题思路更加明确!
只有明白考点,你才能知道一道题目出题者的意图,并把它逐个击破!
题型、方法和考点,我称它们为中考制胜三大法宝!(这不同于电视上做的广告,如果你真正掌握这三项法宝,我以人格担保你战无不胜!)
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对于具体的学习步骤,在这里我不想多加建议。我认为(实际上也是事实),每个人的情况都不同,有的人在考前开夜车有用,而有的人则必须早睡早起。我的经验虽然对我很有效,但是对你则不一定有用,所以我就不说了,以免影响你的正常生活秩序。

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还有,我从你的问题描述里看到一点非常危险的信号!你说你父母对你期望特别高,你不想辜负他们。是的,任何一个负责任的父母都是望子成龙的,这是无可厚非的!但是,你知道吗?我从你的描述中看到了你的心理压力!这种压力是你的家庭给你的,也是你自己给自己的!父母的期望如果太过表现给孩子,就会对孩子造成严重的心理压力,背负着这份心理压力,不管是迎战中考,还是将来迎战高考,都是极度危险的!背负这份压力而最终能顶住它的实例实在是少得可怜!现在你面临中考,而学习上又出现滑坡现象,你现在需要的是家庭的支持和父母的安慰,而不是父母过多的语重心长的劝说!我建议你尽快和你的父母谈一次,必须谈到你面临的困境和背负的压力!或许这样你就能从过重的压力里解脱出来,洒脱地去面对中考这人生中的第一道坎!
其次,我说这压力是你自己给的,也是不错的。物理学中,压力和推力都是一个物体对另外一个物体施加的力,判断它到底是压力还是推力,要看受力的方向和受力点。如果能把压力的受力点改向侧面,受力方向改向水平,那压力就等于是推力!所以,只要你能正确处理父母对你的期望,你一样可以化解你背负的沉重压力,而把它作为你前进的推动力!

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希望我的回答对你有所帮助!
第2个回答  2007-05-13
孩子,你好!
我很同情你现在的感受。我是一个母亲,让我以过来人、从母亲的角度和你聊两句,好吗?
告诉你,当你真地感到窒息时,闭上眼睛做深呼吸,想一想,其实,中考就是一次测试,没什么了不起,他决定不了你一生的命运。......看到数学就怕、听到化学就想哭,是因为你不会的题太多,对吧?建议1.翻看一些你以前做过且会做、做对的题,这样会给你一些信心。2.暂时放下数学、化学,看看语文、英语。即扬长避短,看一些你强项的内容,以增加自信。
你的父母对你的期望很大,是因为他们爱你!但是,请你记住:不论你最后的中考成绩如何,你都是他们的最爱!
中考,只要你努力了,就对得起你的父母,对得起你自己。我保证。
还有一个月就中考了,把它分成四周,现在花一两个小时做个复习计划很重要!把要考的内容、该看的书,文理相间的安排好,明确每天要做什么,把以前做过的难题要重看一遍,即把生题变熟题,对于高难度题要学会放弃,你是参加中考,不是参加奥赛!现在钻研难题没时间了,他会扰乱你的心态,考前状态很重要!
第3个回答  2007-05-07
都还剩40多天了,着急都是徒劳的,适当有些焦虑也是正常的,最主要的是一定要把心态放平,老想着“万一”,只会增加自己的焦虑和紧张。其实多想想,人也并不是只有中考这条路的,哪怕真的是最坏的结果,没有考进重点高中,那又能怎么样呢,说不定在一个稍微差一些的学校,反而做尖子,不用去面对过于激烈的竞争,会拥有更多的机会,这对于信心和能力的提高都有帮助。中考不过是一次小小的考验,在临考这段时间里,把该考的试考好,按照老师的复习计划,认认真真做好,然后就是休息好,就足够了,如果还想再磨磨枪,强度小一点,尽量把自己调整到最好的状态,然后照自己正常水平发挥,能有几分就是几分,你只要尽力了,没有人会怪你的。千万不要像现在这样焦虑,其实最紧张的不是你,而是你的父母,他们会很担心的。
有什么理科问题,可以发邮件问我:
[email protected]
无偿回答哦!
第4个回答  2007-05-07
研究研究考什么,看一看这些会多少,做到心中有数。在薄弱环节下功夫,对不会的重点突击。
第一次模拟考之后理科的成绩超级不理想,原因可能多方面:也许是题偏难,也许是复习不对路,也许是知识的漏洞被查出来了。不论是那种理由,都给我们提供了一次认真分析的机会。只要认真分析,找到原因,及时补救,总会见效。
数学不要扣难题,化学需要静下心来看书,重点突破酸碱盐性质。实在不行,找个好老师帮你补补,但我想关键在于个人加强记忆。
你心里不要焦急,保持平常心态,中考实际上算不得什么,以后的路很长,心态好有利于学习进步。
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