心情不好不一定是抑郁症。一般正常情绪包括喜、怒、哀、思、悲、恐以及惊，只有当抑郁情绪达到一定程度且持续一定时间才称之为抑郁症。抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣缺失、快感缺失等症状，同时症状持续两周以上会明显影响到日常工作以及生活
抑郁症的症状
1.情绪低落
患有抑郁症后，患者本身会出现身疲力尽的情况,情绪一直都比较低落，而且愉快感也有所缺失。对未来、对自己没有任何的想法，时常还会因为情绪低落，经常性的哭泣、愤怒。
2.失眠
患有抑郁症后，患者会短时间内出现入睡难、睡不着、失眠的情况。维持时间会在2周以上，患者也时常会在深夜胡思乱想，思考生活的意义。
3.对生活没有希望
抑郁症严重的患者，会对生活产生严重的厌恶感，找不到自身存在的意义。经常性的会觉得自身不应该活在这个世界上，从而有很多不良的念头，所以治疗抑郁症需要早发现早治疗。一旦发现情绪不稳定的情况，一定要自我安慰。
所谓抑郁症，一般都是需要一个人的心情不佳超过半个月甚至更长的时间，而且得了抑郁症的人，对所有事情都没有任何的兴趣。如果你细心发现的话，得了抑郁症的人还会经常躲起来哭的
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