多囊卵巢综合症怎么调理？

Question

如题所述

Answer 1

多囊卵巢综合症食疗方法
不同体质的患者所适宜的多囊卵巢综合症食疗方法也是不同的，大家需要对症用药，不要乱吃哦。虽然食疗只是辅助治疗，但是不少的食疗配方中都含有中药成分，不可乱用。
1、气血不足
①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。
②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。隔天炖服1次，每月连服4～5次。
2、肝肾阴虚
①鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。
②鳖1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。
3、气滞血瘀
①益母草50～100克，橙子30克，红糖50克，水煎服，每天1次，每月连服数天。
②川芎6～9克，鸡蛋2个，红糖适量，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，吃蛋喝汤。
4、寒凝血瘀食疗：
①艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次。
②当归30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。每天1次，每月连服5～6次。
多囊卵巢综合症应多吃什么
1、阿胶：当归之类的东西可以适当多吃一点，但也视乎个体情况定量。
2、黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫"丙醇二酸"的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
3、茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
4、绿豆：夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。
5、香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
6、番薯：营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。
7、山楂：主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。 ...
多囊卵巢综合症的饮食禁忌
中医认为，多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。
1、患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
2、要选择低血糖指数的食物：低血糖（升糖）指数（Glycemic index）<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。
3、尽量吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包；
4、水果优于果汁；至于糕饼则为大忌。各种水果的血糖指数差异很大，需要格外注意。
5、此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。
6、有过心力衰竭病史及心肌梗塞病史、患有严重高血压以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压的女性，不宜服用避孕药。
多囊卵巢综合症的日常食谱
多囊卵巢综合症可通过日常的一些食补来调理，改善饮食习惯，对病情会有很大的帮助。
1、归参炖母鸡：嫩母鸡1只活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3-4小时，调味，食鸡饮汤。 功能：补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合症。症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。
2、白鸽鳖甲汤：白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1-2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。功能：主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合症，症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。
3、乌骨鸡鸡血藤汤：乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克（斩碎）、生姜10克、红枣4个（去核）同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。功能：补血活血，调理月经。主治血虚兼瘀滞型多囊卵巢综合征；症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。
4、当归田七炖鸡：功能补血调经，祛瘀止痛。主治血虚有瘀型；症见经行腹痛，月经量少、色暗黑、有瘀块，甚至闭经，眩晕心悸，面色苍白，妇科检查发现卵巢增大。

Answer 2

你好：
多囊卵巢综合征的治疗完全可以痊愈，包括：
一般治疗：应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
药物治疗：药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6个月左右，经过激素水平检测正常后就可以停止服药。
腹腔镜手术治疗：如果上述两种方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。
一般在症状得到控制后都可以恢复排卵，从而怀孕。但有部分也会复发，这需要定期到医院进行检查。需要指出的是，多囊性卵巢综合症持续的时间越长就越难治疗，因此，一旦有相关的症状，应该及时到医院就诊，以免延误病情

Answer 3

不要参考网上的一些资料和听一些很邪乎的告诫或者回答！

我去年上大学的时候月经不调，然后去看过一个很知名的中医，确诊为多囊卵巢，而且说的很严重，治疗的过程也说的很麻烦，我因为这些事情心情压抑了很久！而且一只都挺痛苦的！
其实没那么麻烦，如果你是因为月经不调去检查，被认定为多囊卵巢的，我建议你先调经，并且食补！比如说你这个月月经推迟了几天，你就在月经推迟3天后开始注射黄体酮，黄体酮是孕激素，对身体没有任何的影响，停针后3－7天你就会来月经！你到医院就说月经推后了，让医生注射几天黄体酮就可以了！其他不用说！等月经过去以后，你就吃那种20多块钱一盒的乌鸡白凤丸，记得要一直吃，吃到下个经期如果月经又推后了，那就再注射一次黄体酮！
一个循环过程下来，你的月经肯定会恢复正常，同时你不要紧张，要一直保持愉快的心情，可以买乌鸡来炖汤，多吃补气血的东西！
月经正常了你每个月排卵就正常了，卵巢也不会呈现出囊肿等现象！如果你有些胖，你就多做运动，规律作息时间，不要把精力放在这个上面！那么一切就会很OK！
多囊卵巢还有生双胞胎的可能哦！不要太悲观了！
我现在一切都很正常，没接受过什么治疗，而且我有医生的朋友，我求证过，这种方法对身体无害，因为黄体酮是孕激素，乌鸡白凤丸是补血调经的中药！
尝试一下吧！
打字打的手都累了，希望对你有帮助！

Answer 4

对于暂时没生育需求的女士，口服避孕药是治疗多囊卵巢综合症的首选方法，它能保护子宫内膜、调整月经周期，降低雄激素，改善多毛或痤疮。 但会有头痛、体重增加、情绪改变、性欲下降、胃肠道反应和乳腺疼痛等副作用，尤其是超重肥胖的女士要慎用。而对于有生育要求的，可以用促进排卵的药物进行治疗并怀孕。 多囊卵巢综合症不仅会导致月经紊乱、肥胖、不孕等，严重还会出现子宫内膜增生症、子宫内膜癌、糖尿病、高血脂和心血管疾病。 对于肥胖的，要控制热量的摄入，控制体重，降低血糖升高的风险。 患有多囊卵巢综合症的女士更容易得心脑血管病和骨质疏松，所以饮食上要控制盐和脂肪的摄入，多吃蔬果、粗粮，牛奶、豆制品等含钙的食物。 而心理上，多囊卵巢综合症患者也不要给自己太多的压力，要学会释放情绪，积极交流疏导哦。

Answer 5

甜丁APP科普

1、坚持锻炼

多囊卵巢综合征患者，一般是身形肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、漫步、球类、舞蹈等运动，还可以操练一些保健的气功。有的孕妈通过操练瑜伽，调度好身体，多囊成功被治好。

2、饮食宜清淡

避免辛辣刺激的饮食，少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

甜丁APP科普

3、放松心境

在活跃治疗的情况下保持良好的心境，不要用沉郁的心境来面对生活。活跃治疗是缓解病情的有效方法，但是需要合作愉快的心境，这才是备孕的首要选择。心境愉快是帮助多囊卵巢综合征的为准妈妈成为准妈妈的要害因素之一。

4、调整月经

月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一，同样恢复正常的月经也是多囊卵巢综合征逐渐恢复的显着象征。适当地在医生的指导下调整月经是调度病症的要害之一。