跳水比赛一般分1米板跳水、3米板跳水、10米台跳水，并且分男、女、单人、双人进行比赛。跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。
在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。裁判员一般会根据运动员的助跑、起跳、空中动作、入水动作的完成情况进行打分，要求助跑平稳有力，起跳角度适中，空中动作连贯优美、水花小、如水无波澜。水花是跳水动作好坏的关键因素，要求运动员入水水花越小越好。
跳水在重要的大型赛事中，跳水单人项目有5名或者7名裁判员，双人项目有9名或11名裁判员（分别打同步分和技术分）。裁判根据运动员的走板、起跳动作、空中姿势以及入水水花来进行打分，每名裁判给出的满分是10分，可以用0.5进行分档，8-10分时最好档、6.5-8分时很好、5-6是较好、2-4.5是普通、0.5-2是不好、0分时失误。7名裁判的预判分要减去最高分和最低分，最后的总得分除以5再乘3
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