比如对一件事情，自己身体上的反应很强烈，例如心跳加快，震惊，这些反应都是自己能感觉到的。但是同时思想上，理智上又觉得无所谓，从而使我下次再次面对这样的事情的时候并不采取避免的措施，因为思想上我觉得这是没什么大不了的事情，但是真的再次经历的话，自己的身体反应又是受不了的样子。好像我的思想很麻木的样子，什么都是无所谓的，但是身体上又有反应。这是为什么，怎么办？