康师傅茉莉清茶的热量

营养成分含量(每100克)
热量 16.49大卡
碳水化合物 4.10克
脂肪 0.00克
蛋白质 0.00克
纤维素 0.00克这样计kcal=82

可是糖占了4.1克,,,怎样把糖换算为热量呢??????

推荐答案推荐于2016-12-01

1g碳水化合物（糖类）或蛋白质提供4大卡热量，1g脂肪提供9大卡热量。1g酒精提供7大卡热量。

计算食物或饮食所含的热量，首先要知道其中热量营养素的重量，然后利用以下公式计算：
热量(卡)＝糖类克数×4＋蛋白质克数×4＋脂肪克数×9＋酒精克数×7

因为它含有碳水化合物4.1g所以热量=4×4.1=16.4大卡。这和它上面标注的热量16.49大卡基本是一致的啊。不知道你说的82是哪来的呢？

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