第1个回答 2020-04-11
你妈妈是更年期引起的失眠,可以服用“谷维素”和“太太静心口服液”调理一下,睡眠会有改善的!
第2个回答 2013-11-13
50岁正是处于更年期的时候,应该不要想太多的事情,饮食方面也要偏向清淡。多做一些运动。像傍晚的时候可以去散散步啊。到公园去走走看看,感受一下大自然的气息。这样心胸会开阔一些。
第3个回答 2013-11-13
早睡早起,适当运动。多吃蔬菜水果,最好每天一杯豆浆,晚上睡前一杯牛奶
第4个回答 推荐于2017-11-26
喝点太太口服液 很管用 也可以让她多锻炼一下身体 多吃蔬菜水果本回答被网友采纳