不玩游戏还行，没有问题，根据自己的用途来决定吧，送你办法和详情：
WIN7系统： 官方推荐最低配置要求：
处理器：1 GHz 32位或者64位处理器
内 存：1 GB 及以上
硬盘空间：16G以上（主分区，NTFS格式）
系统选择： 内存小于4g，装32位的系统；内存大于等于4g装64位系统。（32位能用的最大内存约3.25g左右，大于这个数的用不到，浪费；64位的能用4g-128g内存）。
以前电脑中的内存大多为2g，因为XP系统是32位的，装多了也没用，现在明白了吧。所以加个内存可以更好的发挥出机器整体的性能，也不贵，百十块钱。
本方法适合vista、WINDOWS的所有版本（XP、WIN7、WIN8、WIN8.1）
一、硬盘安装法： 1、从
http://www.xitongzhijia.net/win7/（官网，近期很多人换系统，打不开时说明下载量太大，换个时间下载）下载系统，都是免激活的，装上就能用，或到其它网站下载。2、将下载的系统直接解压到E盘。3、在E盘找到 ghost镜像安装器.exe（也可能是 onekey-ghost.exe或者 硬盘安装器.exe或者 setup- ghost.exe或者 安装系统.exe等），双击运行。4、在打开的窗口中点确定，碰到什么都点确定，开始安装（可能会重启动电脑，不必担心）。
二、U盘（PE）安装法）： 1、网上下载系统。2、准备一个U盘（建议8g或更大），按照
http://www.winbaicai.com/down_124.html （官网） 里面的方法和步骤照着做就行了，里面说得很详细。
三、光盘安装法： 开机时狂按DEL键，进入BIOS，设置成从光驱启动，保存后退出，放入光盘并重启机器，进入安装画面后选择安装系统选项，装完后，在重启前，用前面说过的办法把启动方式改为从硬盘启动，重启机器即可。