有的人手和脚一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水；多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。 方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-03
气候干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬季，气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下。
缺少维生素也是手脱皮的重要原因之一，维生素A富含于动物肝脏中，对于皮肤的形成、维持和发育起着重要的作用。
手脱皮的人应多吃维生素E，维生素E富含于各种植物油中，具有很强的抗氧化作用，保持皮肤的弹性和完整性；维生素维生素B2富含于动物肝、肾、心中，参与皮肤细胞的正常生长。
缺少维生素也是手脱皮的重要原因之一，维生素A富含于动物肝脏中，对于皮肤的形成、维持和发育起着重要的作用。
手脱皮的人应多吃维生素E，维生素E富含于各种植物油中，具有很强的抗氧化作用，保持皮肤的弹性和完整性；维生素维生素B2富含于动物肝、肾、心中，参与皮肤细胞的正常生长。
第2个回答 2021-01-28
这是正常现象，不要听信缺什么，我几十年了都这样，没有任何异常。脱皮可以去掉很多细菌，增加新陈代谢能力。有三分一的人冬天手脚都会自然掉皮
第3个回答 2019-12-21
有很多原因呀，大部分的主要是因为皮肤干燥吧
第4个回答 2019-08-26
很多人都会出现手脱皮的情况，尤其是在秋天和冬天的时候，皮肤干燥粗糙，有的还会出现裂口。原因可能有很多，有可能是真菌造成，有可能是敏感造成，还有可能是缺乏维生素造成，还有可能是外界不良的刺激造成。出现手脱皮的情况，如果治疗得当，食物有限制，还是比较容易治愈的。所以大家的也就应该清楚手脱皮是缺什么维生素，一旦出现手脱皮的情况要怎么治疗？应该吃些什么食物。
1、 脱皮不一定都是由真菌引起的，季节性的手脱皮就不是真菌引起的，这种脱皮导致因素有很多。可能是缺少维生素a，平时应该多吃富含维生素a的食物，比如牛奶，鱼类，胡萝卜等，还需要尽量少接触碱性物质，比如洗衣粉。
2、 手脱皮还可能会缺乏维生素b，一般情况下，可以直接服用维生素b片，或者21金维他，维生素a不可以直接服用药物，否则会有副作用，可以通过食用上述食物来补充维生素a。一般情况下通过食物就可以完全补充够量。
3、 如果脱皮，但是并没有炎症发生的话，就可以采用药物治疗，虽然一般有可能发生自愈，但是还是应该使用药物。脱皮阶段，可以用保护新生长的表皮的药物，比如藓 达 净。还可以用泡白酒后的生姜涂在患处，每天1到2次。但是如果脱皮处发生炎症的话，就应该到医院去检查。
注意事项：
很多人都会发生手脱皮的现象，大多数人都并不严重，轻微脱皮，而且一段时间就可以自己痊愈。但是稍微严重的就需要配合药物治疗，更加严重的，甚至发生炎症的，就需要去医院检查。
1、 脱皮不一定都是由真菌引起的，季节性的手脱皮就不是真菌引起的，这种脱皮导致因素有很多。可能是缺少维生素a，平时应该多吃富含维生素a的食物，比如牛奶，鱼类，胡萝卜等，还需要尽量少接触碱性物质，比如洗衣粉。
2、 手脱皮还可能会缺乏维生素b，一般情况下，可以直接服用维生素b片，或者21金维他，维生素a不可以直接服用药物，否则会有副作用，可以通过食用上述食物来补充维生素a。一般情况下通过食物就可以完全补充够量。
3、 如果脱皮，但是并没有炎症发生的话，就可以采用药物治疗，虽然一般有可能发生自愈，但是还是应该使用药物。脱皮阶段，可以用保护新生长的表皮的药物，比如藓 达 净。还可以用泡白酒后的生姜涂在患处，每天1到2次。但是如果脱皮处发生炎症的话，就应该到医院去检查。
注意事项：
很多人都会发生手脱皮的现象，大多数人都并不严重，轻微脱皮，而且一段时间就可以自己痊愈。但是稍微严重的就需要配合药物治疗，更加严重的，甚至发生炎症的，就需要去医院检查。
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