这几天全球都在谈论防辐射的话题，请问防辐射的有些什么方法呢？

Question

如题所述

Answer 1

防辐射要内外兼修！

核辐射对人体的危害非常大，一旦放生核辐射或者放射性事故，我们该采取什么样的防范措施呢？总的防护原则是“内外兼防”，具体包括两方面：

首先是外防：

在放生核辐射后，一定要避免在污染地区逗留，尽可能缩短被照射时间，尽可能远离放射源；同时要尽可能的采取一些屏蔽措施，如可穿雨衣、戴墨镜，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。对于普通人来说，最简单的防护就是要及时进入建筑物内，紧闭门窗。当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，一定要紧闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽；如果水源没有被污染，就及时洗手、洗头、洗淋浴，衣物腰及时更换、清洗；

第二是内防：

内防就是要及时补充一些具有抗辐射功能的药物和食品；服用碘药就是较常规的方法之一，但要在医生指导下服用，不可过量服用；而抗辐射食品就包括一些富含维生素E、番茄红素、β胡萝卜素的食物，这些成分都是很好的抗氧化剂，具有抗氧化活性，可以减轻辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”，从而减轻辐射的损害；推荐餐单：橄榄油+胡萝卜炒西兰花+番茄炒鸡蛋+海带紫菜汤，这些食物都含有丰富的抗氧化营养成分，海带是放射性物质的克星，可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。

另外服用一些免疫多糖类和富硒类的保健食品也是必不可少的措施，微量元素硒具有极强抗氧化的作用，有“抗癌之王”的美称，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射作用，代表产品有安琪的酵母硒；免疫多糖则是一种很强的活性免疫物质，以其抗免疫损伤、保护造血系统、清除自由基等特性达到抗辐射的目的，代表产品有灵芝、安琪的酵母多糖等，安琪的酵母多糖是国内唯一通过国家食品药品监督管理局审批的、具有抗辐射功能的酵母类保健食品。

Answer 2

常生活中，各种辐射充斥在我们身边。很多人图方便，只为了节省下拿拿锅铲、翻翻饭菜的力气，就把饭菜丢进微波炉，而且深怕谁抢走了饭菜似的，兢兢业业地守在旁边；有些女性、中老年人受不了刚钻进被子的冰凉，在床上铺上大功率的电热毯，全身暖和了仍不愿关掉；更有些人为了节省“蜗居”的空间，不明就里地将各种电器堆放在一起，整天在电器堆里埋头苦干……各种辐射日积月累的对人体内部化学环境造成严重伤害，打断了人体组织的各种原子和分子间的化学键。本可削减甚至避免的各种辐射，就这样一次次侵蚀着我们的健康。

核辐射是最骇人听闻的一种辐射，核辐射中的放射性物质可通过呼吸吸入，皮肤伤口及消化道吸收进入体内，引起内辐射，外辐射则可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。但人们遭遇它的机会毕竟很小。殊不知，愈演愈烈的不健康生活方式，已经将我们逼上了堪比“核辐射”的“悬崖峭壁”……

内外辐射形成放射病的症状有：疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率，影响几代人的健康。一般讲，身体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致癌、致畸风险越大。

当健康已成往事，我们追悔莫及！

面对“危机”，恐慌是懦弱，见招拆招，方显英雄本色！下面请看日常生活抗辐射招数：

1、保持距离，别让电器扎堆。

2、勿在电脑身后逗留。
3、用水吸电磁波。水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4、记得关电源，不使用的电器，一定要记得关上电源。
5、及时洗脸洗手，长时间使用电器后应及时洗脸洗手。
6、补充营养，食疗抗辐射。多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质食物的同时，搭配补充酵母多糖，即生物活性最强的免疫多糖，同时也是优质功能膳食纤维，能保护巨噬细胞在遭受辐射期间或辐射后都能免受自由基的攻击，继续发挥正常功能，防止和减少染色体异常或损伤，显著抑制细胞凋亡率，防止细胞畸变，修复受损细胞，保护造血系统、促进机体造血机能、增强血细胞生成活性，卓越地增强抗辐射能力，对已由辐射引起的肠胃病也有很好的调理作用。来自自安琪酵母特别培育的天然优质营养酵母细胞壁的安琪纽特酵母多糖，经国家食品药品监督管理局审批通过具有抗辐射的保健功能，是其中的佼佼者。

熟练运用以上招数，免于辐射危害！

Answer 3

以前老婆怀孕的时候怕电脑辐射,吃过安琪酵母的那个酵母多糖胶囊,在宝宝店买的,我看那上面好象国家批准的功能就是抗辐射和提高免疫力.不知道效果怎么样,有没有吃过的人回答一下啊?