第1个回答 2020-12-04
自爱是什么——《自爱的艺术》
自爱就是：
我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的
不管我觉得自己怎么样
不管我想什么
不管我举止如何
不管我外表如何
不管我身体好还是不好
不管我出生在哪种家庭
不管我做什么工作
不管我做出什么成绩
不管我拥有什么
不管我一生中到现在为止我做了什么
不管我是什么或干什么。。。
我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。
我不需要为此干点什么
我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我
我不能丢掉这种价值观
我知道，我还是值得爱的，即使有人不爱我，不愿意爱我或者声称还不能爱我，因为我这样或那样。在这种情况下，我知道，这种人还不在或不想在或不能保持在爱的状态下，因为他对别人还不是一切都能接受并容纳。
我知道，我还是值得爱的。即使有人批评我或对我说三道四
我不需要干出什么名堂才值得爱
自爱就是：
向自己敞开，使得自己能感受周围和自身的一切，也就是说：
可以让自己去认识，从中受到触动
同时并不对自己的好形象感兴趣，而是坦白承认自己当时的立场，自己的感受，想法，自己的身体要对自己说些什么以及自己的现状和人们做出的反应本回答被网友采纳