于生活中祛除疾病！
1、尽量避免触动“扳机点”：用温水洗脸和刷牙、避免冷水刺激。注意气候变化，避免风吹、和寒冷气候对颜面部的刺激，出门戴口罩
2、“三分治疗七分养”：戒烟、酒，少吃辛辣、海鲜类食物，吃质软、易嚼食物，避免硬物刺激，避免化学刺激诱发疼痛。
3、“病来如山倒，病去如抽丝”，做好心理调节，保持乐观情绪，避免急燥、焦虑等情绪诱发疼痛。
4、保持情绪稳定、乐观：树立战胜疾病的信心，消除不良的疼痛心理暗示。
5、自我按摩要坚持：每天按摩左右手的第2掌骨、左右脚部的太冲、太溪穴各5-10分钟。
6、口服VB1/VB12保养神经。维生素B1可有效地保护神经，维生素B12是唯一含必须矿物质的维生素，是体内多种代谢过程中所必需的辅酶，参与蛋白质、脂肪、糖的代谢。对于中枢神经和外周神经功能的完整性有重要作用。
三叉神经痛患者春天保养强调的几点：
1、梳发升阳 百脉顺畅：中医学的基础理论认为“ 三叉神经痛”是五脏六腑失调、气血不畅、三阳经筋受邪，风、火、痰、毒阻断耳面经络，压迫并损伤三叉神经所致的奇痛顽症。手三阳经筋结合于“角”（侧头部）；足三阳经筋合于“鸠”（面颊部）。头为诸阳所汇，百脉相通。发为血之余，肾之华。人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，梳头促使诸阳上升，百脉调顺，阴阳和谐，具有疏通经络、运行气血、清心醒目、开窍宁神、平肝熄风、升发阳气、通畅百脉、祛病强身的功效。对肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、三叉神经痛、高血压头痛、神经衰弱头痛，梳头都可起到良好效果。
2、“春捂”的养生之道：春捂，重点照顾好“首足”两头。人体也同自然界一样，在春天开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开。当冷风袭来，风寒长驱直入，经常会使三叉神经痛患者疼痛复发或者加重。15℃是“春捂”的临界温度。遵循“下厚上薄”原则。
3、调养肝气去春火：应该多吃甘淡食物，如黑米、豆类及其制品；蔬菜有菠菜、韭菜、芹菜、油菜和胡萝卜等；果品有栗子、红枣、枸杞和菠萝等。还需调养精神，制怒养肝，以防春火萌动。
参考资料：真定堂