怎么做肌肉放松运动

如题所述

慢跑、啪打肌肉就好、泡热水澡!
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第1个回答  2011-03-09
用仪器或双手进行:捶,打,捏,揉。等方法的肌肉进行放松。或浴盆中泡一下。
真情提示!!!
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