つまる的意思很多，我先简单罗列一下吧。
1:诘まる 日 【つまる】 【tumaru】
（1）堵塞,堵;不通.
（2）塞满;挤满;堆满.
（3）缩短,短;缩,抽;挤.
（4）困窘,窘迫.
（5）停顿,搁浅. 纠结，困惑
2:单单看这个句子，如果有全文就好了。因为是口语的使用，根据我的经验应该是这样的，请参考：
つまる？:纠结（困惑，郁闷）吗？
つまってるってばよー这个是缩略语，有3个部分组成：
A つまってる 应该为：つまっている 翻译：正在纠结（困惑，郁闷等心情不好的心态）
B ってば 应该为：といえば（言う可能型） 翻译：（如果）说出（来）的话。。。（就好了，或者 我可以帮你的，一个人郁闷不如两个人分担等意思）
注意：后面是省略了说话者想说的话，日语经常省略，在这里也能充分反映日语的暧昧！
C よ
语气词：意思是强调自己的想法或意见
3：全文翻译：郁闷吗？你把郁闷（心情或者事情）说出来(了的话），（不）就。。。
个人结论：日语的语境很重要，在不同的语境会有很多种意思，希望您能在语境中了解和挖掘说话心里面要说的真正意思。
希望以上文字能帮到您！