谈谈你们的成功史吧！！本人胳膊肉肉的，穿衣服把粗胳膊露出来相当不好看，555，寻快速有效的减胳膊措施。

广告勿近，药物减肥都是虚无缥缈的，害人害己。。。

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第1个回答 2011-07-25

吼吼！我最近刚好减肥完，效果不错
用矿泉水瓶｛越大越好｝装水，当成哑铃一样运动，有时间就做做，两个星期可以见效！
加油！

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