我今年25岁 已经3年没有工作了 现在很不自信 一想到工作或是找工作 就特别紧张 害怕 总觉得自己比其他人差

Question

有时去找工作紧张的感觉浑身无力 甚至手发抖 在家待着什么事都没有 一想到工作或出去找工作 什么问题都来了 对生活没信心 迷茫 我现在其实很想工作因为要生活 我是不是有什么心理障碍啊 我现在很困惑 一方面要工作一方面就是自己总克服不了这种状态 徘徊在中间很难受啊 希望有懂心理的或心理医生帮帮我
我的行业是美发行业 工作中一直都是在接触陌生人 有些人有点钱就拽 更有些人没钱更拽 我现在3年没有工作 一方面是觉得自己技术比其他人差 另一方面觉得自己超级不自信 怕人际关心处不好 怕工作中失误 毕竟3年没有做这行了 总之现在就是紧张 特别紧张

Answer 1

加油吧、、我刚开始跟你们的心理都是一样的、、、但就是怕自己坠落，就强迫着做自己害怕的工作，我真正的第一份工作在苏宁电器做的销售，说实话以前我是个内向的人，跟女孩说话也会害羞，但身边异性人缘一直也都不错，呵呵【也许是我长得帅吧】，以前特怕跟人接触，家里来人了我都把自己关在房子里，但现在不同了。大三那年应聘过很多工作，都是干了两天就不做了，都是跟销售有关的。就是应为怕跟人接触，打电话应聘时心都在颤、但最终我克服了自己，是应为我第四次的工作的领导强怕着逼的我卖，不知不觉的我已经克服了自己。我在那个店的销量也一直都不差。后来应为要考试就一直在家呆的，考完了也不想工作。考后2个月都一直在家呆着，似乎又回到了从前。但我知道这样下去绝对会变成废人的，于是我在六月分又开始疯狂的找工作，但高不成低不就，七月份等我想通的时候就想先找个地方干的把在家呆着也不行啊。现在家里人给找了个工作，星期一就去实习，是一个不错的单位，我是又兴奋又害怕，又开始担心怎样跟人相处，那是我未来都要呆的地方啊、怎样才能给他人留下好印象。后面我就想我可是个优秀的销售员啊，怕什么？两家世界五百强企业我都呆过，你一定可以的。

其实都要自己克服的，想一想自已以前成功的事，给自己点信心。一切都没什么的。如果一个人连自己都看不起，你怎么让他人看得起你？

最后说一下其实人际交往很简单，如果你真诚的对每一个人，99%的人也会对你真诚，不要应为那1%的人而失去了那99%的朋友。

Answer 2

其实越是在家待着会越来越没有信心的，和别人接触一下，你会发现你并没有比别人差，主要是心理素质不过关，面试容易紧张，越是这样你越应该多去面试，提高自己的心理素质。

Answer 3

最主要的问题是缺乏锻炼，见了别人感到紧张，其实每个人都是一样的，没有什么害怕的，多出来锻炼锻炼，即使在社会上不赚钱，也能得到锻炼，在家呆着不光不挣钱，个人还得不到成长。
祝你好运，加油！本回答被网友采纳

Answer 4

我认识地人6年没有干活还不是一样其实你已经不错地了

Answer 5

不要怕，这个社会很乱，不要担心活干不好什么的，做事摆正心态，刚进不要多说话，该问就礼貌的问一下，适应个三五天就好了。如果里面的人的心态都有问题或是不友好，就要学会淡定，就给他们一副无所谓的样，这样那些稍微进了几天的人就不会老是倚老卖老的老是喜欢教训人了，以后就好办多了，给他们一个问他们事时他们就更喜欢卖弄了。呵呵。可行可行你看吧，反正就是这么一回事（另外你也可以没事练习练习柔韧篮球武术功夫气功等都可以增加自信）。如果需要可以随时问我给我留言。（心理学问题也可）