要想孩子在学习和生活上表现良好，家长培养孩子好的习惯：想让小孩培养一个良好的生活习惯，这样的话父母一定要言传身教，要让小孩有一个好的学习榜样。第一步父母一定要早起早睡饮食结构一些，多做一些健身运动，在这种一个榜样作用下，小孩也可以将习惯成自然。此外，小孩在适合自己的年纪能够去干一些事情，父母还要学好恰当的放开手，让小孩学好自己的事情，自己做别人的事儿帮助做。
要让小孩有一定的独立能力和独立意识，不能说是是借助父母，因为他总有一天会离去父母的身旁，独自一人去展翅翱翔的。因此作为家长一定不要去心疼孩子，如今吃苦，如今假如说不吃苦，未来会受更高的苦。最先便是一定要帮助孩子制订一定的日程安排表。时间观是至关重要的，假如说小孩可以把握好自己的时长，而且可以灵活运用好自己的时间，那么就一定可以获得一个好的成绩，当然也需要给孩子建立一个专心致志认真听讲，立即纠错，仔细撰写的良好的习惯，每一天让小孩学好预习课后练习的良好的习惯。
父母要带来一个榜样的功效，而且坚持不懈，仅有那样的话，小孩才能够真实的培养这种好的习惯。对于孩子有兴趣的事儿，父母还可以合理的开展释放压力，还可以陪着小孩一起，只需是宝宝可以坚持不懈，因此无论这一个人爱好是有那么难，孩子都可以坚持到底。父母要记住好的习惯会使小孩受益终生坏的习惯性会影响到孩子的一生。生活是人生第一课，都是最基本的课程内容。生活方式的优劣，不但危害孩子的身体健康而旦都是幼儿综合素质的反映。
它包含饮食搭配、生活起居、大便、环境卫生等习惯性，保证准时睡眠质量、醒来，不挑食、不挑食、慢嚼，餐前排便后正确洗手、早晚刷牙、刷牙漱口等。爸爸妈妈要依据小孩的年龄段特征，适度为小孩立规矩，如：玩具玩完了务必放回原处，慢慢培养自己的东西自身梳理和爱清洁、讲究卫生、有条理的良好的习惯。
