深圳石岩禧月荟月子中心好。
禧月荟月子中心只聘请持专业证照的医生、护士，以三甲医资力量保证妈宝的安全；同时，拥有多年护理经验并通过严格培训上岗的护理团队，爱心尽责地服务好每一组家庭。由十余年月子餐经验的大厨和资深营养师联手打造，采购绿色食材，针对每位妈妈的不同体质、饮食忌讳，制定分阶段调养计划，让妈妈滋补身体的同时瘦身养颜，发奶不发福。
禧月荟月子中心拥有由国内出名营养师、中医养生大师、三甲医院儿科医生组成的专家顾问团队；拥有由专业持证护士团队、管家团队、安保团队、专业厨师团队组成的专业日常护理团队。以三甲医生、营养师、产后修复师、按摩师、理疗师贴心为妈妈和宝宝健康护航，让客户安全无忧坐好月子。
想要了解更多关于月子中心的相关信息，推荐选择禧月荟月子中心。禧月荟月子中心开设趣味课堂，包括专家母婴讲堂、趣味茶话会、插花、母乳香皂、亲子互动等课堂；拥有独立的摄影室及影视配套设备，拥有十多年婴幼儿摄影经验的团队，以唯美镜头记录宝宝初生体验的艺术萌态，留住最纯真快乐之美。【点击获取禧月荟套餐报价 】
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想要了解更多关于月子中心的相关信息，推荐选择禧月荟月子中心。禧月荟月子中心开设趣味课堂，包括专家母婴讲堂、趣味茶话会、插花、母乳香皂、亲子互动等课堂；拥有独立的摄影室及影视配套设备，拥有十多年婴幼儿摄影经验的团队，以唯美镜头记录宝宝初生体验的艺术萌态，留住最纯真快乐之美。【点击获取禧月荟套餐报价 】
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-09
月子餐有必要吗
中医认为，生产过程中产妇耗气伤血，产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补。
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。
第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。
喂奶的产妇每天热量的供给量应为3100千卡，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500-700千卡，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。食物以100克可食部分为单位计算，切面约280千卡热量，米饭约117千卡热量，米粥约46千卡热量，鸡蛋约156千卡热量，牛肉约190千卡热量，猪肉约395千卡热量，猪肝约129千卡热量。
产妇的膳食要清淡，食品种类要丰富，经常变化花样，多做高营养的汤水，少用煎、炸不利于产妇消化的烹调方法。每天少食多餐，分早餐、加餐、午餐、加餐、晚餐、加餐六顿，加餐可以是点心，或牛奶冲鸡蛋、荷包蛋。饭菜要做得细软，以便于消化吸收。北方城市烹调时喜欢用各式各样的调料，其实产妇饮食应避免加太多调料，仅用少许葱姜即可。盐也不可太多，口味清淡便于在宝宝近1周岁时断奶。
中医认为，生产过程中产妇耗气伤血，产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补。
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。
第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。
喂奶的产妇每天热量的供给量应为3100千卡，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500-700千卡，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。食物以100克可食部分为单位计算，切面约280千卡热量，米饭约117千卡热量，米粥约46千卡热量，鸡蛋约156千卡热量，牛肉约190千卡热量，猪肉约395千卡热量，猪肝约129千卡热量。
产妇的膳食要清淡，食品种类要丰富，经常变化花样，多做高营养的汤水，少用煎、炸不利于产妇消化的烹调方法。每天少食多餐，分早餐、加餐、午餐、加餐、晚餐、加餐六顿，加餐可以是点心，或牛奶冲鸡蛋、荷包蛋。饭菜要做得细软，以便于消化吸收。北方城市烹调时喜欢用各式各样的调料，其实产妇饮食应避免加太多调料，仅用少许葱姜即可。盐也不可太多，口味清淡便于在宝宝近1周岁时断奶。
第2个回答 2020-10-10
18年在宝安新安这里的宝生月子中心坐的月子，3万多起的，现在应该也不会有太大变动，当时怀孕期间也看了不少月子中心，对比一番后才定了下来。
1、十几年的老牌子，在各区域都有开到，对我来说会感觉比较有保障。
2、费用上合适，在预算内，能选的套餐种类也比较多。
3、性价比上，参观的这些月子中心了，他们的是高出了不少的。
4、离家里也比较近（非重要因素）
希望对你有点帮助吧。本回答被提问者采纳
1、十几年的老牌子，在各区域都有开到，对我来说会感觉比较有保障。
2、费用上合适，在预算内，能选的套餐种类也比较多。
3、性价比上，参观的这些月子中心了，他们的是高出了不少的。
4、离家里也比较近（非重要因素）
希望对你有点帮助吧。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-11-27
深圳石岩品质服务好的月子中心在产后调理上能够从传统的中医宝藏中挖掘整理出月子期中医调理保健体系，从强身健体、月子病预防、瘦身美容、母乳喂养等四大方面对妈妈进行调理保健。护理人员也是都是具备专业的理论知识和丰富的实践护理经验，服务过上万名的妈妈和新生儿，品质服务非常好。
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