养生有什么好的方法？

秋季如何健康养生，中医养生的好处是什么

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推荐答案 2020-10-02

多走路，多喝水，按时睡觉，可以晒晒太阳，然后晚上可以泡泡脚再休息。

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第1个回答 2020-10-02

简单易养生的方法有哪些呢？

第2个回答 2020-10-02

养生的好办法，当然是饮食要清淡，每天适量的运动，做到这两点，我觉得就够了

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