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一到冬天我就浑身冰冷,怎么都捂不热,是什么状况?答:要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...,你就可以四肢温暖、面色红润地啰 .攻略1:勤运动.勤甩手 建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液...
冬天手脚冰凉冬天很久都捂不热 睡觉出汗答:回答:问题分析: 你好,从中医的观点来看,手脚容易冰冷多是属于气血不足等所引起,平时注意保暖,睡觉前多用温水泡脚,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你有好处。 意见建议: 临床上也用艾灸效果不错,可灸关元、足三...