"一本"和"双一流"是两个不同的概念，不能简单地说哪个更好，而应该根据具体情况进行评估。下面我会分别介绍一下这两个概念的含义和特点：
一本：一本大学指的是国内高校的一类，属于本科教育中的重点高校。一本大学具备较高的教学水平和科研实力，拥有较丰富的师资力量和硬件设施。通常，一本大学在专业设置、学科建设、教学质量等方面相对较好。一本大学的毕业生往往具有较高的就业竞争力。
双一流：双一流是中国教育部推出的一项高水平大学建设计划，旨在培养一批具有国际竞争力的高水平大学。双一流大学的评选标准较为严格，要求在综合实力、学科特色、创新能力等方面达到国内外先进水平。双一流大学的建设目标是提升高等教育的整体水平，培养高素质的人才和推动科技创新。
需要注意的是，一本大学和双一流大学并不是完全独立的概念。有些一本大学也是双一流高校，具备了双一流的标准和特点。对于选择一所大学，关键因素应该包括个人兴趣、专业设置、学科实力、教学质量、科研条件、就业情况以及自身的发展规划等因素。具体来说，你可以综合考虑学校的声誉、排名、专业的研究方向、师资力量、实践机会等因素，并结合自己的兴趣和职业目标做出选择。
最重要的是，无论选择一本大学还是双一流大学，都要根据自身的兴趣和能力，在大学期间努力学习，全面发展，积极参与各类实践活动，提升自己的综合素质和竞争力。毕业后，综合个人能力和学历背景，选择适合自己发展的岗位和职业道路才是最重要的。