怎么才能每天都开心？

Question

如题所述

Answer 1

一
乐观积极的心态~积极乐观的心态应该是怎样我想你多少会知道的，但是怎样保持这种心态呢？每天起床，就给自己一个暗示先，今天是美好的一天，没有什么是不 好的，凡事都是好的，我醒来了，又多活了一天，没有生病，没有异样，温饱没有问题，比起这个世界上很多人我很知足！就是这么不断暗示自己，给自己正能量！
二
烦恼都是比较出来的！同样不要烦恼，也需要比较，我们去和比我们现在的状态还要糟糕的人比比看，我们好多少！比起大山里的孩子，我们有书读，比起躺在医院 里的人，我们已经很健康，比起牢狱里的人我们很自由，换位思考一下如果我们是他们，那我们现在最需要的是什么，既然我们现在拥有，那就好好开心地去享受我 们所拥有的，而不要去耿耿于怀我们没有的东西！
三
交乐观的朋友，多些可以聊天的朋友！愁烦的时候，知心朋友很重要，平常的情绪很容易呗身边的人带动，所以交开心快乐的朋友，大家一起开开心心生活，这样多好！
四
把电脑屏幕，床单等换成喜欢的明亮的颜色，让周围的一切都变得积极饱满灿烂，身处的环境色彩会很影响人的情绪，如果周围都生机黯然，充满朝气，那么人也会被感染的。
五
做喜欢的工作，做喜欢做的事情。做自己喜欢的事可以让人开心，工作占据了我们生命的大部分时间，如果这大部分时间是快乐的，那么几乎也就可以天天快乐了，所以还可以有择业机会的朋友一定选择可以让自己快乐的工作，已经工作的朋友就努力发掘工作的乐趣吧！
六
多做好事，天天开心。帮助别人，快乐自己。做好事，往往可以证明一个人的存在价值，就会由衷的开心。所以关心身边的人和事，看看自己有没有机会帮上忙的， 帮忙之后你会很开心的。如果实在没有机会帮人，那可以整理整理房间，收拾收拾屋子，做做菜什么的，也可以获得一些成就感的快乐！

Answer 2

如果自己想每天多开心，那么就减少想一些不开心或者是烦心的事情，自己也可以多想一下比较开心的事情，或者是做自己喜欢的事，每天人生很轻松。没有太多的压力的情况。

Answer 3

如果你有很多应尽未尽的事，然后你并不知道该怎么做，或者甚至你都不知道具体有哪些，只是觉得事很多。那么你可能怎么都开心不起来，除非你真的心很大。
1. 首先你要知道困扰你的事情具体都是什么。重点在于是什么。
你可以在电脑上整理一下自己的思路，罗列清楚自己最近具体需要忙些什么。必须要事无巨细的罗列。开始可能思路很乱，但只要脑子里想到了一件可能需要做的事就写下来，之后再整理也可以，算是自己一个人进行一次头脑风暴。当你完成这一步，对于那些只是感到事很多的人来说心情可能已经积极起来了。之后你需要对这些事情进行优先级划分，算是排期，让自己心中有数。从某种角度上来说，越是紧迫的事情越容易让你不开心。
2. 对目前更重要的事进行待办项细分，从容易的开始做起。重点在于开始做。
比如你现在最重要的事是顺利毕业，然后是找工作。你可能还是会心烦，毕竟写毕业论文还是宽泛，只要一想到写论文头就大，甚至不知道从论文哪部分下笔。如果你已经有了论文框架，比如（背景介绍，数据和方法，实验结果，总结和分析），那你就有了四个待办。如果手里有了很多背景文件，那你可以先从论文介绍开始；如果知道数据，可以先从方法部分写起。这会给你一定的掌控感，至少你知道接下来你需要做什么。