现在孩子心理问题越来越多了,该如何应对呢?

如题所述

面对孩子心理问题的增多,家长可以采取以下措施来应对:

1. 倾听和沟通:与孩子建立开放和信任的沟通渠道,倾听他们的心声和困惑。尊重孩子的感受,并给予他们情绪上的支持和理解。

2. 提供情绪安全感:营造稳定、温馨和安全的家庭环境,鼓励孩子表达情感,并尽力解决他们的困惑和问题。给予他们情绪支持和安全感,让他们知道他们可以依靠家人的支持。

3. 教授情绪管理技巧:教育孩子认识和管理自己的情绪。这包括深呼吸、冥想、与他分享等方法同时,要帮助他们明情绪是正常的,并鼓励求专业帮助,如果需要话。

4 寻求专业支持:如果孩子的心理严重或续存在,家长可以寻求专业的帮助,如心理咨询师或儿童心理学家。专业人士可以提供更深入的评估和支持,帮助孩子应对问题。

总之,应对孩子心理问题需要家长倾听和沟通、提供情绪安全感、教授情绪管理技巧,并在需要时寻求专业支持。通过有效的应对措施,家长可以帮助孩子应对心理问题,并提供支持和指导,以促进他们的健康成长和发展。
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第1个回答  2023-03-23
为什么以前的孩子你天天打骂他都没事儿,而现在的孩子容易出现心理问题和抑郁呢?其实很简单,缺少情绪的出口。
当一个人有情绪的时候,委屈、伤心、愤怒、恐惧、无奈,他的心中就会升起一个负面的念头。你看现在的小学生,很大的比例上都在大脑中出现过一些极端的想法,如果我们给自己的情绪能够找到出口很快就释放了。你看现在的孩子,很大一部分生活在学习学习再学习的环境里,生活在家和学校两点一线中,生活太单调了,娱乐方式也同样的单调——手机、平板、电脑、电视,而这些工具在我们家长眼里那是完全不能接受的。现在的孩子世界太小了,在孩子们单调的世界里还要深陷压力,父母的批评、辱骂,甚至是语言和肉体上的攻击,这样的泥沼中,他们的心理能好么?
很多孩子心生绝望却不知如何是好,他只能自己一点点的崩溃,无处宣泄的情绪一旦挤压到某个点,就会出现心理问题甚至是酿成悲剧。你看我们过去小时候虽然挨打,虽然挨骂,担忧很多情绪出口,跑到大马路上跑到街上,跑到乡村的园里面,跑到村落里照顾弟弟妹妹,干农活和小朋友们撒野打球捉蝌蚪,那是一个孩子真正幸福的童年,有很多丰富的活动自在的奔跑、畅快的运动、投入的去观察周围的环境和万物,伙伴们一起玩游戏、发呆、静静的放空自己。所以我经常讲只有生命力旺盛的孩子他内心里才能更阳光,现在的孩子和大自然的接触太少了,很多时候就陷入了单向思考的怪圈,心胸就很狭窄,眼中只有自己很自私也很偏执,容易钻牛角尖,这就是和自然环境的接触减少所导致的。孩子们越来越迟钝,对周围的事物也开始不感兴趣,欣赏力也减弱,上课也不集中,很多时候也不能一鼓作气的完成户外活动,每天户外活动少的不能再少,甚至连一个小时都没有,你说他能不出心理问题?能不抑郁吗?
因为大家都太宅了,宅在家里玩游戏,宅在家里玩电子产品,他们这样的一种生活状态就会引发父母的焦虑和压力,所以心理问题抑郁的状态就会越来越多了。大家还记得在咱们小时候都非常感激自己的父母,感激自己有吃的有穿的,然后父母也天天忙于我们的衣食住行。现在的物质条件对于孩子们来说已经无关紧要了,他们越长大他们要求的是情绪是感受,是精神上的富足和关注,咱们小时候是对权威的绝对服从,对父母对老师的那种内心的畏惧,不管你是打服的还是骂服的,周围的孩子都是这样被打出来的,不觉得打是什么问题,因为文化就是这样,系统就是这样,而现在不是这样。现在的孩子自我意识越来越强了,在跟我们讲平等讲尊重,你想拳打脚踢的收拾他这只会增加我们亲子之间的矛盾,因为时代变了。我们的情绪不断地传染给我们的孩子,一代传一代。你看以前你打孩子,基本上他是忘了什么东西,干了什么坏事儿,考试作弊了,很少因为哪个题不会了,指责他大骂他侮辱他。所以你看现在父母生气的这种模式也变了,所以我们讲你看现在的父母是完全被卷入了,担心孩子输在起跑线上,担心他练琴不积极,学习不积极,课外班不积极,作业不积极,以前是只要努力学就好,现在的要求越来越趋于完美了,其实这一切都是我们的父母来自于对未来的不安对不确定性的恐惧,变成了这种超级压力而这种压力我们无法去释放,特别是父母现在生存的压力也很大,也一并转嫁给了孩子的身上,所以孩子成了唯一家庭压力的出口。所以我特别高兴我们国家有双减政策的出台,政策是政策,那么在我们父母的心理,你是不是能够放的下,你是不是能够减下来。
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