散打，泰拳哪个适合比较高，比较瘦的人，哪个容易学，更实用（短期内）？

Question

如题所述

Answer 1

我练散打练了3年了，现在在大学。身高减去110差不多就是标准体重；

如果你想要防身实用的话，我觉得是散打，就实用性而言散打是最好的，简单易上手。

个高体瘦的话可以采用范围攻击不让对手近身那么优势会很大。

真正练泰拳的人往往死得很早，现在国内的很多教泰拳的也不过是二把刀罢了。
社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。

对于散打，一胆二力三技术。
胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。

然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。

最后才是招式,这个教练会讲的。
自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！

此外学了以后不要认为自己多厉害，我在进大学之前就已经练了三年了，后来进了搏击协会，和会长打得时候被打得半死。因为会长练了五年。
也别指望一下子就能成为高手，我初三开始练散打的时候有个训练的计划，你可以拿去参考。
1.快速俯卧撑15个一组做3组，组间休息不超过15秒
2.快速仰卧起坐32个一组做3组，组间休息不超过15秒
3.快速深蹲跳16个一组做3组，组间休息不超过15秒

真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。
如果你真的练的话，希望你能坚持下去。

Answer 2

高瘦的人适合散打，散打步伐更远，侧踢等攻击技术距离更远，能更大程度发挥腿长臂展的优势。
而且在中国，好的泰拳教练极少，而散打则很多。
短期内，泰拳比散打容易学。实用性差不多。追问

那到底学什么？

追答

个人建议学散打

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Answer 3

散打最快！！泰拳难度大 散打最简单了还容易练好。追问

泰拳招式不是很简洁吗？

追答

泰拳招数多这呢！有的非常难得 入门的确简单啊，可是你不练出个成绩出来干嘛练啊

追问

啊真的？ 散打教练说散打所以招式在业余班教授完要半年，泰拳教练说泰拳所有的动作加起来不会超过3个月

追答

不是啊 看你练的程度啊 泰拳3个月得不到升华的！！ 如果你就入门的话散打还不是有1~2个月练成的 不过全是你花拳绣腿

Answer 4

短期内学散打比较容易上手 等你有了一定的散打基础再学泰拳就好学一些了！

Answer 5

泰拳的轻量级比赛选手比较厉害，一般认为泰拳适合个子不是很高，且瘦的人。而重量级泰拳表现一般，泰拳靠是超负荷锻炼。中国功夫更讲究技巧。短期内建议你学咏春