高白鲑和三文鱼差别

Question

如题所述

Answer 1

高白鲑和三文鱼差别如下：
1、高白鲑是一种常见的食用鱼类，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以辅助增强机体免疫力。
2、三文鱼是一种深海鱼类，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，适当食用可以补充人体所需的不饱和脂肪酸，在一定程度上还可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇。