总觉得时间不够用，其实主要有几下几个方面的原因。
1、给自己安排的事情过多
我们每个人一天都只有24个小时，如果你给自己安排的任务远远超过自己的时间范围，就会造成没法完成的情况。
时间管理的第一步首先是要做好精简，根据自己的个人目标和能力范围减少那些不必要的事情，只关注最重要的事。
当你把那些看起来重要，但实际上对自己并没有太多意义的事情删除掉之后，你就会空出更多的时间来投入到重要的事情上。也就自然解决了时间不够用的问题。
2、自己做事的速度太慢
除了给自己安排的事情太多，还有一个原因就是自己的做事速度太慢了，同样一件事情，别人一个小时可以做好，可是你却需要三个小时或者更长的时间来做。
这个时候你就要从自身去寻找问题，看一下是自己的工作方法不对，还是自己的能力有所欠缺。在业余时间要多注重提升自己的能力，多去观察那些工作效率比较高的人是怎样工作的。
结合书籍和网上的一些资料，去寻找工作上的技巧，通过实践和反思来提高个人的工作效率。
3、给自己的压力过大
当然，除了事情太多和做事太慢之外，还有一个重要的原因就是自己给自己的压力太大。总是希望每件事都做得完美，在巨大的心理压力下，会造成自己的情绪低落，工作起来效率也会降低很多。
良好积极的心态是也是影响工作效率的关键，当人在心情好的时候，各方面的创意和专注力也都会得到相应的提升，在单位时间内的工作效率也会更高一些。
所以如果你觉得自己的时间不够用，也要从自己的心态上去找找问题，看是不是自己给自己的压力过大了。
降低一下对自己的要求，然后学会舒缓个人的压力，劳逸结合才可以让效率变得更高。
我是欧阳芊双，专注于个人成长与效率提升，更多内容欢迎访问公众号【欧阳芊双】ID:qianshuang2016
我们经常抱怨时间不够用，感觉每天都有很多事同时摆在我们面前，我们惊恐何时才能将这些事处理完，惊恐自己根本没有那么多时间去完成，然后在抱怨中把时间浪费掉了，最终可能一件事都没做完。
每天起床-上班/上课-下班/下课-睡觉，感觉眼睛一闭一睁，一天就这么过去了。经常计划要21天养成早起的习惯，养成读书的习惯，养成健身的习惯，却一直没有时间投入。经常觉得自己的知识出现了匮乏，有时候连工作都应付不了，告诉自己要充电、要读书、要学习，却从起床到睡觉前都找不到时间去做。经常把“时间不够用”挂在嘴边，作为惯用的借口；经常感慨为什么一天又过去了呢？一周又过去了呢？要是每天都有48小时就好了，要是我会多重影分身就好了，几件事同时开工。
有时候，偶尔一次家庭大扫除，我们可能将某个物件放起来，舍不得丢弃，觉得总会有用到的时候，然后就收拾起来放到了一个自己以为能很快找到的地方（很多工作资料也是如此）。但90%的情况下，我们是不会再用到这些东西，因为每天都有新的物品、新的信息、新的知识、新的材料源源不断的填满着我们固定的时间，处理这些新事物已经捉襟见肘。
当我们顺利且胜利地为自己争夺回1个小时的时间以后，请不要高兴的太早，我们不应该将这1个小时像宝贝一样抱在怀里，而是应该将它应用到更有价值的事情上。请回忆、反思、挖掘自己以前经常抱怨“我想做XXX，但我真的没时间啊”的那个XXX，现在有时间了，每天多出这1个小时就完全可以用在这个事情上。
所以，请想清楚，然后行动起来。
读书行万里 梦想走千城 微信公众号【千城Slash】 ID：Diversified-life
感觉时间不够用，我想很多人都曾有过这样的感慨。尤其是当你的工作或者生活上面里面的日程比较满的时候，这种感觉会更加强烈一点。
感觉时间不够用，可能是以下三个原因：
第一是对时间的感知度差。我们大部分人对时间的流逝是相对比较迟钝的，有时候你觉得过了一会儿，但这个一会可能是几分钟，可能是30分钟，可能是40分钟，而这个感知是取决你做事情时的状态，不是客观的感知。
要客观的感知时间的流逝，可以通过日常的训练来达到。比如给自己设定30分钟，在判断时间为30分钟的时与手表上的时间作对比，这样一步步的提升自己对时间的感知度。提升对时间感知度的最大的好处就是你能够在一定单位的时间里面，尽可能的提升自己的效率。
第二是工作效率低。我们每天的工作状态和情绪是反复变化的，如果你在低效率的状态的情况下，选择了需要高效率，高专注度的工作，则容易出现工作状态差的情况，在同样单位的时间里面没有办法按时完成工作任务，这个就容易出现时间不够用的感觉。所以找准自己的工作状态，然后和日常的工作相匹配，是解决这个问题的方法之一。
第三是工作时专注度差。专注度不够这个问题是有多方面的原因。大部分人出现的问题的原因是本身的专注力差。有时候在高效率的状态下，也还会出现记忆力、注意力不集中的状态。这种专注度不集中的情况，使得你的工作效率低，完成工作像是一件遥遥无期的事情，时间就显得不够用。
知道这三个原因以后，针对自己出现的问题加以训练解决，合理规划自己的时间，才更容易摆脱这种低效率的工作状态。
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你是不是觉得一天忙忙碌碌，但是工作却怎么没完成多少呢？
你是不是觉得就刷了下网页，怎么时间就已经过去那么久了？
与此同时，你又疑惑，为什么有的人一天能当成48小时在用？又为什么自己花72小时也做不完他人12小时能做完的事？
那么很不幸的告诉你，你掉入了时间黑洞。
要说起时间管理，系统性知识实在太多。而它的一些经典书单《奇特的一生》、《记事本圆梦计划》、《晨间日记的奇迹》也被很多人知晓，但是很多人看了出也觉得无从下手。所以，我今天要来分享10件简单的小事，做好这几件事，你就能摆脱「时间黑洞」。
一 记录你的时间
很多人一天过完，觉得自己忙忙碌碌、东奔西跑，但却不知道时间究竟到哪儿去了。所以，第一步，首当其冲的就是要找出你的时间黑洞。
推荐下载「aTimeLogger」APP，「aTimeLogger1」是免费的，「aTimeLogger2」需要付费，功能相比第一代更完善，但我觉得第一代APP的功能也够用了。下载完APP后，你需要在APP里设置分类，比如每个人每天都会涉及到的：睡眠、交通、用餐、洗漱、上网、手机等等。
接下来要做的时间就是保持记录。只要能完整地坚持一个工作日，认真观察时间饼状图，你就能发现你有占比多少的时间被花费在了网络、手机、电视剧等干扰项上。而工作时间又占比多少呢？那些提升自我的事项（运动、阅读等）又占比多少呢？
你用在网络、手机、电视剧、淘宝等上的时间，就是你的时间黑洞。找到了时间黑洞，你离自我时间把控就又进了一步。
二 写下必须要完成的事情
在前一个晚上或是第二天一早，拿出一张便签纸，写下今天必须要完成的事。一定要写下来！别以为在脑海里想想就好了。写下来会赋予你一种仪式感，对你完成任务有很大的作用。
建议初次接触的人，不用一开始就逼迫自己按重要程度进行排序，直接按照想到的写下1、2、3、4就好了。但要注意，那些你每天都会自然而然做的事情就不用写进去了，比如和网络、手机、休息相关的事儿。
写完后再进行排序。对于最重要的事，用不同的颜色进行标注，或是用特殊的符号进行标明。这样就形成了你自己的「每日待办清单」。
三 把待办事项放在显眼处。
到公司的第一件事，就是把待办清单贴在最显眼的位置。可以贴在电脑显示屏上、键盘旁边，或是贴在办公桌上，总而言之，确保你在工作环境里能够轻而易举地看见它。让它时刻提醒你的工作进度。
四 完成优先级较高的事项
优先级事项就是你的待办清单上有另外标注的事情。一整天工作开始，请先做这些优先级事项。只要把这些优先级事项完成了，那么剩下的就是相对不那么急迫、不那么重大的事情，所以你接下去的工作就会有越来越轻松的感觉。
学会以上几点，就能把你更好的管理生活，管理时间，让你再也不会白白渡过时间。
专注个人成长 微信公众号：林小白向上管理（ID:living4ever ）
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从日常生活做起，从小事开始做起。我们总说细节决定成败，如果我们在生活里都不能合理安排自己的时间，又怎能安排以后的生活呢。简单而言，早上的时候你可以先煮一壶水，然后一边刷牙洗脸，穿衣搭配，等你搞定好自己的形象后，刚好就可以喝一杯水。
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不要拖拉，不要借口。 当我们决定要去做一件事，就不要拖拖拉拉，给自己找一万个不想去的借口，最后发现什么都没有做到，比如你明明想去 买菜煮饭的，然后又不知道买什么好，又觉得做饭很麻烦，想了很多，最后还是决定叫个外卖好了。
3
写个备忘，做个计划。 人总是有惰性的，所以我们要写一些备忘贴在经常看见的地方，时刻提醒自己该做什么事情，关键是培养自己的时间观念和记性。
4
脚踏实地，认真执行。 不要心存不切实际的想法，不要什么事情都想去做，我们要用心去做好每件事情，贯彻自己的作风，这样既不浪费时间，也能够立马解决问题。
5
坚定信念，一如既往。不要怀疑自己做的到底对不对，如果从一开始，你就没有做好选择，那么你只好重新开始了，但是一旦开始了，就要一如既往。把安排时间变成了一种惯性。
6
人生规划，职业方向。 总要有一份工作让你倾尽全部身心，没有方向的鸟是飞不起的，没有梦想的人是可怕的。知道自己想做的，坚持住。
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注意休息，准时饮食。合理安排时间并不是一直处于工作忙碌的状态，我们当然要安排好饮食的时间，不要第一天10点吃早餐，第二天7点吃早餐，第三天干脆不吃了。充足的睡眠也是需要的哦，要保证好休息时间，才有精力做事情