为什么我半夜老是去上厕所?

为什么我半夜老是去上厕所?

从你的情况来看,你总是半夜上厕所,我觉得这是两种原因造成的。
第一种原因是晚上喝水太多导致上经常上厕所,所以我建议你九点以后就不要喝水了。
还总原因是生物钟,因为有两次上厕所的经历,等后面就养成了习惯了,每到这个点就总想上厕所就形成了生物钟。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-12-08
夜尿症发生的原因主要有两大类:膀胱装不下尿了,或者尿比正常量多了。

1、膀胱装不下尿

可能是膀胱本身有问题,或是膀胱出口梗阻(如前列腺增生)引起的。

如果是晚上被尿憋醒可能是真的装不下了(即解剖性膀胱容量减少),或膀胱错误地以为装不下了(即功能性膀胱容量减少)。

解剖性解剖性膀胱容量减少指的是膀胱本身的物理容量减少,也就是说别的东西在膀胱里占了好大一个位置,于是用来装尿的地就少了。别的东西(常见病)包括膀胱壁纤维化、膀胱结石或膀胱癌等。而功能性膀胱容量减少就是说膀胱本身还是那么大,但因为疾病,让有功能的膀胱容积下降了。

正常情况下,肾脏产生的尿液流向膀胱,等到膀胱里的尿液攒到一定程度时,我们就有了尿意,想去厕所排空。但要是生病的话,比如说膀胱长时间出口梗阻,像良性前列腺增生,会让膀胱弹性变差了,膀胱的憋尿能力随之下降,于是尿意就把你憋醒了~~还有尿不尽,每次排尿后膀胱里面还有尿液残留的话,长期如此,膀胱接收不了多少新产生的尿液,就会又想尿尿了~~~

2、尿量比正常多

·夜间排尿比例过大

一般来说,晚上排尿的尿量不会超过一整天尿量的20%,但如果夜间尿量超过全天的三分之一就算作夜间排尿比例过大了。

·多尿:总尿量增多且排尿频率增加

尿量增多一般有以下几种可能:

水喝多了:单纯因为喝水而引起多尿,那么此时的饮水量已属过量。

睡前喝多了水:白天饮水量正常,但是到了睡觉的点喝了好几杯水,可能对于全天来说,这不算多,但这就足够晚上起床尿一两次了。

肾脏对水分再吸收功能受损:一般睡觉的时候,肾脏产生的尿液会相对减少一点,要是肾脏出问题了,尿量就可能增多,也可能夜间多尿。

摄入含利尿成分的饮料或药物:最常见的有咖啡、含酒精饮料,还有一些对付高血压的利尿药等。

夜尿症该怎么办?

1、调整生活方式改善

比如入睡前少喝水,更不能喝咖啡、酒,避免其他影响睡眠的环境因素(如嘈杂的声音、明亮的光线等),尽可能地让自己在安静、适合睡眠的环境下入睡。

2、记录排尿情况

有心的朋友可以试着记录自己的排尿时间、尿量、是否伴有尿急等不适感,还有饮水的情况,每次喝水或饮料,包括汤汁、粥等液体,并记下时间、类型以及大概的量,这样可以较好的了解生活或行为方式对排尿的影响。
第2个回答  2019-12-08
随着年龄的增长,晚上浓缩尿液的能力就会下降。这意味着膀胱充盈更快,就会让老年人在夜间排尿,称为夜尿症。

特别是,中年或更老的男性可能会因为良性前列腺增大发生尿频。夜尿症也可能是由于糖尿病,慢性肾病或心力衰竭等疾病导致。

夜尿症还是服用利尿剂降压药物的常见副作用。这些药物有时被称为“水丸”,其中包括呋塞米等药物。
第3个回答  2019-12-08
这跟一个人的习惯有关系,形成了生物钟到点就会向上厕所。
第4个回答  2019-12-08
可能是肾虚,你可以去医院去检查一下。
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