第一就是生活单调。有些人每天的日程表一成不变,也就是一日三餐,上班,工作,学习,下班,家务,劳动,睡眠,周而复始,天天如此,月月如此,生活变得比较刻板,单调,枯燥,就谈不上什么乐趣,度过一生的庸庸碌碌。
第二就是生活事件。所谓的生活事件就是普通人所说的受到刺激,刺激有轻有重,有长有短,而且每个人的反应也不相同,有些人受到刺激,或紧张,焦虑,郁郁寡欢,惶惶不可终日。有的人悲观失望,度日如年,觉得人世间一片黑暗毫无乐趣可言。
有的人则愤愤不平,怨天尤人,甚至想采取措施来报复或者是泄愤。还有的人与周围的人包括家庭成员闹矛盾,因而苦恼,烦闷,极不舒畅。倘若是遭遇亲人患病或者死亡,自己患病或者受伤的情况更会出现悲伤不安,一些心理的波动。
第三就是抑郁状态。有的人情绪抑郁,消极,悲观,绝望,对任何事情没有兴趣,整天的愁眉苦脸,沉默寡言,这就是一种心理疾病,需要心理的治疗。
还有一些焦虑反应,那么生活事件引起的焦虑反应,每想起那件事就焦虑不安,苦恼,紧张。
正所谓并没有真正开心的人，只有比较想得开的人，你羡慕别人瘦，别人还羡慕你肠胃好能吃。当你过得不顺心的时候，不要去羡慕别人，否则你只会给自己心里添堵。如果你的一生都在和别人攀比，那么你的人生将会是一大悲剧。家家都有本难念的经，人人都有难过的日子，只是你看不到，听不到。
再者说了，你羡慕有用吗？你攀比得了全世界吗？当你遇到困难的时候，只有正面的去发现问题，解决问题，才是正确的生活状态，在这个复杂而险恶的社会中，没有谁能容易的过上好生活。
我们生活在同一片天空下，每个人付出的努力有所不同，追求好的生活没有捷径。就好比现在的冬天，也许此时此刻你正在被窝里睡觉，或者是在玩手机，打游戏。你知道此时此刻还有很多人在外面为了生活而奔波吗？你知道在凌晨1点到2点，还有外卖小哥正吹着北风为客户送餐吗？所有的回报都是付出努力而得到的。天底下没有不劳而获的果实，只有默默付出辛勤的劳动，才能得到回报，这种回报才会心安理得。
社会是个大家庭，是由各种各样的人，各行各业，社会精英，社会底层的劳动者，等等......而组成的，如果大家都是大老板，都是有钱人，那么我们吃什么？穿什么？社会上只有20%的人有钱，80%的人都比较穷，所以我们的生活是简单的，不需要过得那么复杂。当你羡慕别人有钱的时候，别人还羡慕你没人找你借钱。或许这句话比较讽刺，但现实生活中就有这样的人存在。
其实大多数人的生活都是平平淡淡，只要所有的家人身体健康，孩子也能健康成长，夫妻感情和谐，这才是大家所追求的平淡生活。追求好的生活没有错，但我们也要做力所能及的事，无论有什么想法，只要不影响生活质量，就放手去尝试，如果不去尝试，你永远都不知道你自己到底行还是不行，无论成功还是失败，至少你努力过，没有给自己留下遗憾。
愿人与人之间，多一点尊重，少一点歧视。
生活本是简单，不要想得太复杂，开开心心过好每一天。
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