如何选择适合自己的床垫？

Question

如题所述

Answer 1

1、根据个人的睡眠习惯挑选：每个人的睡眠习惯不同，对床垫的软硬弹性需求也不一样，例如睡姿。喜欢侧卧的，应保持脊柱的平直，让肩膀和臀部深陷其中，建议选择分区床垫；如果喜欢仰卧、俯卧睡觉的，那就选择稍硬的床垫。因为仰卧、俯卧时，颈部和腰部需要坚硬床垫的支持，只有床垫够硬，才能达到舒适的状态。
2、根据个人的体型特点挑选：床垫应该给予身体良好的支撑，符合人体工学原理。因此，人的体型也是选购床垫的参考要素之一。一般来说，体轻者适合睡较软的床，太坚硬的床垫不能均衡承托身体全部部位，承托点只会集中在身体较重的部位，软床却可以给身体获得全部支撑，而体胖者则反之。
3、根据个人的年龄层次挑选：选购床垫时，要充分考虑使用者的年龄，不同年龄层对床垫的要求亦不同。如老年人本身的肌肉和韧带的弹性都大大下降，所以比较适合硬床垫，太软的床容易陷落，造成老人起身难，生活不便利。而婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。

Answer 2

尺寸
床的主要是三种尺寸：单人床1.2m x 2m、双人床1.5m x 2m、大床1.8m x 2m。
结构
高箱床储物空间更充足，但是透气性差。低箱床的透气性相对好一点，但是没有储物空间。床的结构选择基本上在舒适和储物空间之间的抉择。
床架
排骨架好于板床，排骨架更牢固，透气性②皮艺床：在欧式、现代、等比较高端、简约等的卧室风格搭配中，皮质床都是不错的选择。也更好。
高度
床垫高度+床的高度≈小腿的高度，一般高度值在45~55cm左右。床垫高度通常选20cm~25cm。
摆放
床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力，床头不靠门。
材质
市场上主要以实木、皮质和布艺为主。
安全舒适：皮艺=布艺＞实木
从舒适角度来说，松软的皮质与布艺床，更舒服，而实木床使用时往往需要增加布艺或皮质的靠背靠枕。家里有小孩，选实木床尽量选择圆弧的边框，不能有尖角，容易撞到受伤。
日常清洁：实木＞皮艺＞布艺
从日常清洁的角度来说，实木床是最好打理的，落灰脏了，直接用湿布擦干净就可以了；皮艺床的话脏了落灰了也是擦一下，不过皮质需要一定的维护，否则容易膨胀变质；布艺床，时间久了脏、积灰了是不容易清洁的，即便是可以拆洗的，洗多了也容易褪色。
实木＞皮艺＞布艺
就耐用来说，选择质量可靠的实木床，一般使用寿命也比较长；皮艺床保对皮质保养得当使用寿命在10年左右，但保养不当可能3-4年左右就会出现皮质受损情况；布艺床，目前一般使用科技布材质，可拆卸，注意日常清洁，洗涤方式一般寿命在3-4年以上。
空间利用：实木＞布艺=皮艺
皮质与布艺的床，一般为了把软质的海绵等包裹进去，体积都比较肥大，尤其是比较松软的款式，更加占用空间；而实木的床架，则是可以做到非常紧凑，更加适合空间比较小，需要极限利用的户型。
①实木床：由于木质的床可以刷成不同颜色，并且在款式方面也丰富多样，因此在北欧、简约、中式、美式等风格中，可以搭配。
②皮艺床：在欧式、现代、等比较高端、简约等的卧室风格搭配中，皮质床都是不错的选择。

Answer 3

最重要的是垫硬度是否合适

没有哪一种床垫的硬度能适合所有人，但是如果床垫能满足如下的要点就表示它的硬度对你来说是合适的：

能以习惯的睡眠姿势入睡

易于翻身

自己喜欢的硬度

腰部没有压迫感

床垫偏硬会让人感觉身体被压迫，睡起来会觉得很累，而床垫过硬则可能会伤及腰和背部。另一方面，床垫太软则会让睡眠姿势恶化，同样可能会带来睡眠的疲劳感并损伤腰部。

Answer 4

软硬：软硬就是一个睡感问题，瘦弱的人睡硬床垫肯定就觉得硌得慌，无疑睡感不合适，要选择软一些的床垫。回望床垫的进化史：变厚、变软。软床垫的出现应该算是席梦思先生发明的弹簧床，然后就掀起了一波弹簧床垫热潮，柔软舒适贴合更加适合人体睡感。
明确自己的睡感问题，针对床垫的选择就更加明确，比如：硬床垫可以选择棕垫，整网弹簧垫，独立袋大弹簧垫等。软一些就具体看床垫配置之类的，更细节的睡感可以选择小弹簧床垫，人体贴合更强。

Answer 5

1.厚度越厚越好越厚的床垫，舒适层越多，睡起来就越舒服。2.弹簧越多越好弹簧越多，弹簧圈数越多，床垫的弹性就越好，睡起来越舒适，床垫也越耐用。3.不要轻易迷信乳胶床垫乳胶垫透气性差，不适合夏天爱出汗的人使用，同时不能暴晒，否则会粉化掉沫