别人说什么都感觉像是说自己怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

你这种情况实际是神经过敏，是因为不自信导致的。这属于心理问题的一种。
指导意见：1、树立开朗乐观超脱的心怀?，在日常生活和工作中，不要过多考虑个人得失，把名利地位看得淡薄些。干什么事情不要过多过高的攀比，知足常乐，不要把小事情扩大化。
　　2、要认识自己是普通的一个人牋，不要总想出人头地。金无足赤，人无完人，在生活中与工作中即便遭人议论或受到一点指责，应把它看成小事一桩。只要自己行的正就是了，谁想说什么由他去。况且别人议论一下自己未必完全是攻击自己，应把别人的议论看成自己修正错误，清除污点的一面镜子，这样就不会斤斤计较，人际关系也会更融洽，要努力克服猜忌心理，不要自己总和自己过不去，把生活的弦放松些。
　　3、不要过分自尊，要有点阿Q精神牋?每个人都应自尊自重，这是个人进取精神的一种动力。但过分自尊就会适得其反，这是一个人缺乏自信而又自卑或自觉由身份地位造成的，过分自尊就会变成很重的精神负担，人本就没有高低贵贱之分，大家都是平等的，有了错误改正之后就可以了，人没有不犯错的！虽然“人言可畏”，但是当你不考虑他们的语言，他们能怎么样呢？你又不是为别人活着！
　　在工作和事业上踏踏实实，顽强拼搏，当有所建树干出了成绩，自然会赢得别人的尊重。
　　4、改变工作、生活环境牋牋当今社会，受制于他人的因素将越来越少，我们已经开始自主择业。因此，人才的可流动性，为我们改变人际关系带来很大的便利。所以适当的改变生活、工作环境，努力适应周围社会环境，也是调节心里紧张，解除压抑情绪，克服神经过敏的一概好办法。
　　5、适当服用药物牋神经过度紧张，神经过敏严重并伴有失眠，多梦者，可适当服用某些药物帮助克服。如西药谷维素、安定类；中药养血安神剂等。

Answer 2

别人说什么都感觉像是说自己，这说明你是一个生活中比较仔细的人，非常注重自己的形象和别人对你的态度和评价，这也变相说明你非常的不自信，或者说你有什么其他的不足的地方，这是你产生不自信的原因，也是你感觉别人在说你的真正原因。要想改变这种情况，或者说要想改变这种心里状态，你必须要有自信，我一定是最好的，我是非常完美的，别人说什么话都与我无关，没必要为了几句话而自生烦恼，只要有这种心态，别人谈论是非，与你又何关？所以还是要掌握好自己的心态，这样生活就会没有烦恼，永远快乐了。

Answer 3

说你好的还是坏的这样认为，说好的，那是你自恋，如果别人说坏话总感觉像说自己，那就是自卑本回答被网友采纳

Answer 4

自恋

Answer 5

自尊心太强