一个不爱运动的人，突然要上班，上一休一，一天16小时大部分时间都要站，感觉肌肉和筋骨不舒服怎么了？

一个不爱运动的人，突然要上班，上一休一，一天16小时大部分时间都要站，感觉肌肉和筋骨不舒服怎么了？如图所示，感觉肌肉筋骨不舒服，是怎么了？

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推荐答案 2018-03-08

从工作时间来看16小时已经超过普通厂里面8小时或12小时的负荷了，不管你是坐着16小时还是站着那么长时间都会感觉不舒服，长时间重复一个动作都会累，尤其是站着时间长了血液循环会不畅，尤其是脚底离心脏最远，就会出现脚酸肌肉肿胀，习惯了就会好点，最好还是劳逸结合适当偷偷懒，像流水线那没办法，祝好运！

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第1个回答 2018-03-08

正常啊，肌肉紧绷等呗（有酸痛嘛）

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