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“正能量”这个词的发源一定是大众传媒和伪心理学。能量没有所谓正负。任何能量都可能带来正面积极的意义,同样也可能带来负面消极的意义,关键在于你如何去认识它。
能量代表着一种唤醒水平,它指的是一种警觉状态,表示个体在心理和生理上是否做好了反应的准备。能量高,我们对于面临的事件感受度就高,感觉就深刻,相反我们就比较淡漠。负面情绪不是“负能量”,它也有它的价值和意义。只在于我们如何去认知一个事件给我们带来的情绪和事件本身意义的关系。同理,“正能量”也不是正面情绪!
但是
所有可以激发人们产生“利他”(对他人有益)意愿或共鸣的行为,都可归结为正能量行为。
所有可以激发人们产生“害他”意愿或共鸣的行为,都可归结为负能量行为。
对于激发人们产生“利己”意愿的行为,情况较为复杂,是我们需要特别小心的,因为他们大多披着正能量的表象,从根本上说绝大部分是负能量。
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