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为什么孕妇要补充卵磷脂?
如题所述
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推荐答案 2019-10-21
孕妇在孕育一个新生命时,在短时间内需要新生大量细胞,如果孕妇体内卵磷脂不足,母体内的羊水中卵磷脂含量就相应不足,这会阻碍胎儿细胞的发育,而且会出现各种障碍,如胎儿发育不全、先天畸形,同时还会导致流产和早产。
人类脑细胞由大约150亿个细胞构成,其中有70%的脑细胞早在母体中就已形成。卵磷脂具有使这些脑细胞活化的功能。因此母体怀孕期间充分摄取卵磷脂,是拥有健康聪明宝宝的有效方法。
此外,卵磷脂对孕妇中因胆固醇升高,导致胎盘病变而发生的妊娠中毒症有一定的预防作用。
蛋黄卵磷脂更易被人体吸收,让孕妇减轻妊娠反应,使胎儿生长的羊水中有足够的卵磷脂浓度,促进胎儿大脑神经裂变的增殖速度,加速神经系统的组装连接及各组织器官的生长发育,预防病毒感染、防止胎儿畸形、增加1%的脑神经细胞数量,可使生育的婴儿先天聪慧。
另外,生产时母体会急剧降低卵磷脂含量,常导致肉体及精神上的异常,继而发生产后焦虑、歇斯底里、牙齿脱落、毛发减少等,这些都是卵磷脂不足或荷尔蒙分泌不平衡所引起的。因此孕妇补充卵磷脂十分必要。
大豆制品、禽蛋、牛奶、牛肉等卵磷脂含量高的食物
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其他回答
第1个回答 2020-03-08
孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂,人体脑细胞约有150亿个,其中70%早在母体就已形成。为促进胎儿脑细胞能健康发育,孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴、幼儿时期是大脑形成发育最关键时期,卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。
哪些食物中富含卵磷脂呢?卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量,但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。
相似回答
卵磷脂
:第三营养素
答:
怀孕期间
,胎儿的大脑发育至关重要。
孕妇
体内的羊水中含有大量的卵磷脂,助力胎儿脑细胞的健康生长。而婴幼儿大脑发育的关键期,卵磷脂也起到了关键作用。美国食品和药物管理局(FDA)甚至规定婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。易大脑神经健康的裨益经常
补充卵磷脂
,对于大脑神经的健康也大有裨益。它可以为大脑提供及时的营养补充,...
卵磷脂孕妇
可以
吃
吗
答:
是可以吃的,而且还有很多好处,因为胎儿在发育及形成过程中对卵磷脂的需求量极大,
卵磷脂是构成大脑细胞膜的重要基础物质
,对胎儿脑部发育起着非常重要的作用,另外卵磷脂还有强大的乳化功能,可将多余的脂肪乳化成较小的乳滴,排出体外,有助于产后妇女尽快恢复体形。建议卵磷脂最好不要吃胶囊状的,现在有...
为什么孕妇要补充卵磷脂?
答:
增加1%的脑神经细胞数量,可使生育的婴儿先天聪慧。另外,生产时母体会急剧降低卵磷脂含量,常导致肉体及精神上的异常,继而发生产后焦虑、歇斯底里、牙齿脱落、毛发减少等,这些都是卵磷脂不足或荷尔蒙分泌不平衡所引起的。因此
孕妇补充卵磷脂
十分必要。大豆制品、禽蛋、牛奶、牛肉等卵磷脂含量高的食物 ...
为什么
建议
孕妇孕期补充卵磷脂?
答:
促进胎儿骨骼发育:卵磷脂含有胆碱,这是合成软骨和骨骼的重要物质,对胎儿的骨骼发育有益。预防孕期抑郁:卵磷脂可以改善情绪,预防孕期抑郁。促进胎儿肌肉发育:卵磷脂可以促进肌肉细胞的形成,对胎儿的肌肉发育有益。 因此,
孕妇
在
孕期补充卵磷脂
是非常有益的。但是,也
需要
注意的是,任何营养素的补充都
应该
...
备孕
补充卵磷脂
有
什么
作用?
答:
卵磷脂的作用和功效比较广泛:1、卵磷脂是胎儿神经发育的一种必需的营养素,
怀孕期间
给
孕妇
适量的
补充卵磷脂
,能够促进胎儿脑细胞的健康发育;2、给出生的婴儿补充卵磷脂,也有利于孩子神经系统的发育;3、卵磷脂还可以改善体内的血脂代谢,在妊娠期适量的补充卵磷脂,还有助于预防妊娠期高血压、高脂血症、...
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