第1个回答 2022-08-20
吃西瓜具有消暑去火的作用，能够止渴生津，西瓜还有较多的胡萝卜素，能够补充身体所需要的胶原蛋白，恢复皮肤组织具有美白的效果。
第2个回答 2022-07-18
西瓜功效与作用。第一、西瓜可清热解暑，除烦止渴。第二、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，增加肾炎病人的营养。第三、西瓜还有能使血压降低的物质，能起到降血压的作用。第四、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅。治疗黄疸有一定作用。注意事项：产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃
吃西瓜的好处与功效：1.解暑，生津止渴；2.利尿消肿，减轻黄疸和浮肿症状。吃西瓜首先它有一个解暑的功能，西瓜甘甜多汁，口感爽脆，既可以生食，也可以榨汁饮用，是比较好的天然饮品，西瓜富含的多种营养素对人体都有好处。西瓜是性寒的，它有生津消渴的作用，适用于暑热的烦渴、口舌长疮，或者是消渴多饮、咽喉肿痛这些症状。另外西瓜有利尿消肿的作用，由于西瓜本身它有利尿的作用，再加上西瓜的水分量大，所以吃完西瓜后排尿量会增加，所以可以减少胆色素的含量，对大便有一定的通畅的作用，所以对治疗黄疸有一定的作用。另外西瓜的利尿作用还能促使某些盐排出体外，这样可以减轻浮肿
第3个回答 2022-07-06
西瓜的功效和作用为：1、清热解暑，可促进新陈代谢、促进消化，有利于降低血压。2、健脾去火、预防夏季痤疮。3、利尿，可缓解怀孕期间的浮肿。4、具有美白效果，可增加皮肤弹性。5、西瓜皮对唇裂、贫血、咽喉干燥有很好的治疗作用，也可炒菜吃。西瓜是寒性的水果，产妇、脾胃虚弱、糖尿病、肾脏病人不宜吃或少吃，以免引起症状加重
西瓜的功效主要是清热利尿以及有降血压的功效，西瓜一般在夏天的时候吃的比较多，可以起到降温去暑的作用。西瓜是一种含有水分比较高的水果，适当吃一些能有效的缓解口渴的症状。
西瓜里不含有脂肪和胆固醇，但是含有大量的苹果酸或者是蛋白质以及氨基酸等物质，是一种营养价值比较高的水果。由于里面含有氨基酸以及维生素等成分，对于皮肤滋润能起到很好的效果，还可以起到防晒和增白的作用。
夏天比较炎热的时候，由于体内大量流汗，需要补充水分，可以适当吃一些西瓜能有效地补充体液，可以促进体力尽快的恢复，也能有效的预防体质虚弱人群出现中暑的情况