冬季适合喝什么花草茶

如题所述

第1个回答  2022-11-28
1

梅花茶

功效:调理肝胃,舒肝散郁,清热化痰,美白祛斑,祛痘消痕。

冬天喝梅花茶能够帮助有效活血解毒,调理肝胃,天凉多油腻,喝梅花茶能够调理肝胃,还能够避免上火长痘。

饮用方法:将梅花3克用沸水冲泡后分3次饮用完毕即可。

2

水仙花茶

功效:清热解毒,清心悦神,理气调经,延缓衰老。

冬天喝水仙花茶能够帮助清热解毒,冬天易上火,出现长痘、便秘等情况的人喝水仙花茶能够缓解症状。另外冬天皮肤水分流失较快,皮肤缺水容易出现细纹、干纹等,喝水仙花茶能够补充水分,延缓肌肤衰老。

饮用方法:将水仙花和菊花洗净之后放入杯中,用沸水冲泡后饮用。

3

芦荟茶

功效:清肝泻火,杀菌抗菌,健胃消食,保湿皮肤,养发护发。

冬天喝芦荟茶一是能够帮助保湿皮肤,缓解冬天皮肤干燥脱皮;二是能够帮助杀菌抗菌,提高冬天人体抵抗力;三是能够帮助清肝泻火,健胃消食,对于冬天多油腻饮食来说,排毒通便,加快消化是极好的。

饮用方法:将新鲜的芦荟去皮后取果肉,然后和适量的蜂蜜一起水煎服即可。

4

山茶花茶

功效:润肺养阴,凉血止血,润肤活肤。

冬天多阴虚火旺,容易心烦意乱,喝山茶花能够清心宣泄,安神除烦。而且冬天喝山茶花茶还能够加快皮肤新陈代谢,提高抵抗力,美容润肤。

饮用方法:将山茶花和合欢花各10克一起放入锅中水煎服即可。

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