瘦的人和胖的人哪个身体好

如题所述

1. 身材适中是最理想的状态,不能简单地说瘦人或胖人身体就好。
2. 偏胖的人可能面临代谢综合征的风险,影响生活质量。
3. 过度瘦弱可能导致营养不良,抵抗力下降,容易生病。
4. 身体瘦的人得高血压和高血脂的几率相对较低。
5. 肥胖人群相比瘦人,体质较强,抵抗力也相对较高。
6. 只要保持身体健康,无论是胖是瘦,都是个人的选择。
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