七年级数列规律如下：
1、等差数列：如果一个数列中任意两个相邻项的差是一个常数，即每一项与它的前一项的差等于同一个常数，那么这个数列就叫做等差数列。例如，第一项是2每次增加3的等差数列，2，5，8，11，14，17，第n项代数式等于第一项加上n-1个固定数值。
2、等比数列：如果一个数列中任意两个相邻项的比是一个常数，即每一项与它的前一项的比等于同一个常数，那么这个数列就叫做等比数列。平方数列和立方数列，这是基于数字的次方运算来形成的规律。
3、奇偶数列：按照一定的顺序排列的一列数叫数列，一般用a1，a2，a3，…，an表示一个数列，可简记为an。现有数列（an）满足一个关系式：an+1=-nan+1，（n=1，2，3，…，n）且a1=2。根据已知条件计算a2，a3，a4的值，然后进行归纳猜想an。
做数学题的技方法
1、理解题目：你需要确保你完全理解题目的要求。如果有任何你不明白的地方，你应该先澄清这些疑问。制定计划，在开始解题之前，你应该先制定一个解题计划。这个计划应该包括你打算如何解决这个问题，以及你需要使用哪些数学技巧或公式。
2、检查你的工作：在你完成解题后，你应该花时间检查你的答案是否正确。这可能包括重新计算你的答案，或者检查你的答案是否符合题目的要求。练习，数学是一门需要大量练习的科目。通过大量的练习，你可以提高你的解题技巧，以及你对各种数学概念的理解。
3、利用图形和图表：在解决一些复杂的数学问题时，使用图形和图表可以帮助你更好地理解问题，并找到解决问题的方法。保持耐心，解决数学问题可能需要花费一些时间，特别是对于那些更复杂的问题。你需要保持耐心，不要因为一开始就不能立即找到答案就放弃。
4、学习和使用公式：数学中有许多公式可以帮助你解决问题。你应该学习和记住这些公式，并在需要时使用它们。分析错误，如果你的答案是错误的，你应该花时间分析为什么会出错，这样你就可以避免在未来犯同样的错误。