美白最强攻略！想美白，变成白雪公主的往这看
祛斑必须是在安全和健康的前提下进行，不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重，也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。
每个爱美的人都希望自己是最漂亮的，也都渴望自己能够拥有一张洁净无瑕的脸庞，可是脸上长斑却是一件让人非常头痛的事情。为了祛斑，平日注重护肤防晒，少吃刺激性食物，少熬夜，保持心情愉快，对于减少斑点帮助很大。
黄褐斑
又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，一般对称分布在颧部、鼻部、额部及口唇周围。边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，大小不一，最初为点状，之后会扩大融合为形状不规则的斑状，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。
妊娠斑
妊娠斑也叫黄褐斑、蝴蝶斑。因怀孕时内分泌改变，大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤颜色加深。部分孕妇脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊、前额部，部分呈蝴蝶形，也称为蝴蝶斑。
晒斑
主要以紫外线、细胞遭受刺激等因素造成。日晒斑的形状呈现椭圆形突起或者平滑，颜色一深棕色或淡褐色为主。容易出现的位置有前臀外侧、手背、小腿前侧及脸部，出现日晒斑初期会感觉疼痛、发痒、脱皮、最后形成色斑。辨别脸部日晒斑主要看是否出现在鼻梁和面颊外侧，以颗粒点状棕褐色为主的斑点。
老年斑
人至暮年自然老化，生理下降，代谢迟缓面部往往出现一些黑褐色斑点，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。刚出现时，班色较暗，时间长了就会变黑，大小形状不同，枯暗不泽，与皮肤相平或高出皮肤，多出现于面部或手背，小腿、足背、躯干等身体不同方位。
蜂蜜+麦粉面膜
取出2勺面粉和1勺蜂蜜混合混合在一起，再加入适量的温水搅拌均匀，涂抹在有斑的地方，大约10分钟以后用温水洗掉即可，可以增加肌肤的弹性和保湿效果。
疾病
- 疾病这个因素一定要重视，30岁左右的女性是非常容易患上妇科病，会有月经失调的表现，会影响到身体激素的代谢，有可能会导致生殖器官出现异常状况，从而引发黄褐斑，这种问题一定要及时治疗。
1、补充维E维C成份
维E可以淡化皮肤上黑色素，维C可以给皮肤和身体补充维生素c。而且有斑的皮肤就是因为皮肤上的黑色素太多，分泌出来才形成斑点的。在平时日常生活中，可以口服维E和维C成份就液体或者片剂。
2、维E维c抹斑处
还可以用维E或者维A的胶囊涂抹在有斑的地方，做为平常的保养。其实原来和上面同样的，可以抑制皮肤内的黑色素。而c是没有胶囊状的。可以把维C的皮剂抹成粉末，涂抹在脸上有斑的地方。
3、拒绝光敏感食物
在饮食在要特别注意的是，不可以吃带有光敏感的食物。因为光敏感的食物经过阳光的照射后，会在体内形成一种光源，而这个光源很容易被阳光照射。皮肤就会比普通人的皮肤更容易受到阳光的照射。
4、让皮肤保持水分
“十干九斑”就是说只要皮肤处于干燥状态，脸上就会长出斑点。可见皮肤干燥对美丽的危害。所以我们一定不能让皮肤过于干燥，平时要多喝水，让体内保持足够的水份。随身携带补水喷雾，随时给皮肤补充水份，不要皮肤干燥了。
5、需做好防晒措辞
要有防晒意识，斑点最怕阳光。如果平时保养的再好，但在防晒方面疏忽了，出门不涂防晒霜。斑点一见到阳光就出来新的斑点，或者老斑点颜色更深了。所以一定要做好防晒措施。
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
1、白醋+温水先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。这是日常祛斑的的好方法之一，只要坚持长期使用，就可以很好地祛除脸部斑点。
2、黄瓜敷面黄瓜祛斑是一种常见的方法，首先将黄瓜洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，大约5分钟换一次新的黄瓜片，多换几次，这样可以平衡皮肤的温度，帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助祛斑，让肌肤更现完美。
3、菜汤洗脸将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。必要时候也可以配合有深度的祛斑霜进行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮对祛斑具有很好的功效，只要将西瓜皮洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，5到10分钟换一次新的西瓜皮片，多敷几次，可以镇静和舒缓肌肤，令肌肤干爽洁净，效果很好哦。
5、香蕉面膜香蕉不仅可以促消化，而且还可美容，自制香蕉面膜也可祛斑哦，先将香蕉去皮，然后捣烂成糊状，再把它敷在脸上，15-20分钟后洗掉，这样可以去除脸部的痤疮和雀斑，软化角质净白皮肤，长期坚持使用可使脸部皮肤变得细致。
6、胡萝卜汁将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
淘米水洗脸可以祛斑。淘米水中富含淀粉、蛋白质以及维生素等成分，可以协助溶解脸部油脂，淡化色斑。经常用淘米水洗脸还可以协助光滑皮肤。
做法：洗米的时分先将第一遍洗米水倒掉然后再加水洗米，留下第二遍、第三遍的洗米水，通过一夜沉积以后吗，取乳白色的洗米水倒入洗脸盆中然后参加约洗米水1.5倍摆布的温水混合洗脸即可。
二.香菜洗脸祛斑
香菜洗脸可以有用淡斑。香菜中富含丰厚的营养物质，比方维生素C、维生素B以及丰厚微量元素。用香菜水洗脸可以协助淡化脸上的斑点。
做法：将香菜煎煮后过渣取汁，待水温适宜后洗脸即可。