如何自制果泥

Question

如题所述

Answer 1

怎么给宝宝制作果泥呢？

1、巧用餐具。类似苹果的水果，可以在切开成为两半以后，使用不锈钢的勺子来刮苹果泥给宝宝食用，但是水果一定要新鲜，不要进食冰箱放置的苹果，这种用勺子刮下来的苹果泥本身没有经过任何的加工制作，对于宝宝来说，味道也是苹果本身的味道。

2、搅拌料理机。现代很多家庭为了可以更方便的给宝宝制作辅食，都准备一系列的餐饮用具，其中搅拌料理机可以用来将不同的水果制作成为泥状，方便给宝宝进食，可以通过搅拌料理机来制作的水果多样，制作出来后可以进食的方式也很多样。

3、水煮水果。很多水果都可以用来煮熟以后，制作称为果泥，这样可以让口感更加温软，而且水煮过的水果也会有一定温度，更利于宝宝肠胃的消化。比如说苹果、香蕉、梨等，都是可以切成块水煮熟以后，压成泥状，还可以混入一些蜂蜜增加进食口感。

西红柿泥的做法

西红柿是一种富含营养的食材，可以为宝宝提供胡萝卜素以及各种维生素、苹果酸、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质，营养这么多当然要给宝宝吃啦！而作为辅食的一种，西红柿泥的做法也一直是宝妈想知道的，今天就一起来学习如何为宝宝做西红柿泥吧！

1、番茄先洗净准备好；

2、小锅里盛上一定的水，好给番茄去皮；看着番茄皮差不多都起来后关火把番茄捞出，切成小块；

3、把锅热好，把西红柿放入锅中，番茄酱用热水调开放入锅中再放100-200ml的水。不时用勺子搅一搅，中火或小火大约4、5分钟即可。

4、关火后直接用勺子盛出放入小宝的用餐碗中，再用勺子碾压成泥。